精子在阴道里能存活2-3天,具体时间与精子的质量有关。
正常情况下,精子进入到女性的体内以后,在阴道内能够存活2-3天,如果女性正处于排卵期间,精子和卵子相遇就会结合形成受精卵,从而孕育新的生命。
如果男性的生活习惯比较好,精子质量也比较好,存活时间就会相对较长,在3天左右,如果有抽烟、饮酒、熬夜等不良习惯,精子的质量就有可能下降,导致存活时间缩短,只有1-2天。
如果有生育要求,可以在女性排卵期间增加性生活频率。因为女性的卵子排出以后在体内能够存活24小时,所以在排卵期前后进行性生活怀孕的几率最高。如果没有怀孕的打算,在进行性生活的时候一定要做好避孕的措施,可以口服避孕药或佩戴避孕套,能够避免出现意外怀孕。
如果想要使精子的质量得到提高,在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间抽烟、喝酒,可以多吃一些优质蛋白的食物,并适当增加运动量。