孩子缺铁的表现包括贫血、皮肤变化、消化系统异常、免疫功能下降等。
1、贫血：当孩子体内的铁元素含量相对较少的时候，会引起体内血红蛋白的含量逐渐下降，从而引起身体出现贫血症状，同时有可能会出现身体乏力、记忆力差、嗜睡、头晕等症状。
2、皮肤变化：当孩子缺铁的情况下，还有可能会引起皮肤粘膜发白的症状，以甲床、指甲、口唇部位尤为常见。
3、消化系统异常：身体铁元素缺乏，还有可能会引起胃肠道功能减弱，胃酸减少以及厌食症状，严重的还有可能会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、报纸、石头等。
4、免疫功能下降：在身体患有缺铁性贫血以后，会引起体内的T细胞减弱，从而引起免疫功能低下的情况，同时吞噬细胞和B细胞的消灭细菌能力也会随之变差，从而使身体更容易感染细菌和病毒。
因此在孩子出现缺铁以后，可能会引起孩子生长和发育低下的情况，建议及时的去正规医院通过相关检查明确病情的严重程度，然后在医生的指导下服用硫酸亚铁或者富马酸亚铁、乳酸亚铁等补铁的药物来缓解症状，同时要多吃瘦肉、蛋类、豆类以及动物肝脏。
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儿童缺铁时可以口服硫酸亚铁口服液，或者是右旋糖酐铁口服液，在补充这两种药物的同时，选择一种需要配合以维生素C共同来进行口服，因为维生素C是帮助铁吸收的药物。除了药物补充之外，还要通过食物共同进行补充，补铁的药一般会对儿童的胃肠道造成刺激，有一些儿童在口服铁剂之后会影响胃肠功能，可能会有恶心的表现，所以可以用药物与食物共同来进行补充。含铁多的食物主要有动物的肝脏、肉类，还有豆制品、蛋黄等，包括深色蔬菜等含铁都是比较多的；
孕妇缺铁，主要是表现为缺铁性的贫血，孕妇可以出现腰膝酸软，乏力，嗜睡，面色苍白，做检查的时候可以看到牙龈，眼结膜是苍白色的，这个时候可以查一下血液的分析，如果是贫血的状态，并且是小细胞性的贫血，这可以应用补铁的补血药进行治疗。在进行补铁治疗的同时，一定要加强营养，多吃一些瘦肉类，肝类和动物的血，这些食物当中都是含有铁剂的，对于缺铁性的贫血效果都是比较好的。
孕妇缺铁会导致缺铁性贫血。在孕期是不能够缺铁的，因为这会对肚子里的宝宝正常发育造成影响，铁的缺乏可能会造成胎儿出现一个生长受限，成年以后发生代谢综合征的风险会增高，如果出现新生儿窒息，将来小孩可能出现缺血缺氧性脑病，造成智力的损害，另外，还有一些早产，死胎，死产，这些风险都会增加。孕妇缺铁，主要是表现为缺铁性的贫血，孕妇可以出现腰膝酸软，乏力，嗜睡，面色苍白，做检查的时候可以看到牙龈，眼结膜是苍白色的，这个时候可以查一下血液的分析，如果是贫血的状态，并且是小细胞性的贫血，这可以应用补铁的补血药进行治疗。
