骨质疏松一般是因为缺乏钙、磷、维生素D等微量元素。
1、钙：钙属于一种金属元素，人体内含量最多的无机盐，占人体重量的1.5~2.0%，其中的99%存在于牙齿和骨骼之中，另外，1%的钙呈离子状态，存在于细胞外液、血液、软组织中，与骨钙保持着动态平衡，使所有细胞保持正常性生理状态，也能够控制神经感应性以及肌肉收缩，当体内缺少钙质后可能会出现抽筋、身体乏力、注意力不集中等症状，严重时会导致骨质疏松，给身体带来不利的影响，可通过口服钙片进行补充。
2、磷：磷属于一种微量元素，虽然需要的含量不多，但对身体有非常重要的作用，一般情况下身体是不会缺乏磷元素的，但有一部分特殊人群，则需要额外的补充磷，如果体内缺少磷后，可能会出现骨质疏松等不良现象。
3、维生素D：维生素D属于一种脂溶性维生素，也是一种类固醇激素，有促进细皮肤细胞生长以及调节免疫力的作用，体内缺少维生素D后会使儿童患佝偻病、成年人患骨质软化症，而老人的可能会出现骨质疏松的情况。
当被确诊为骨质疏松后建议通过补充以上元素来缓解病情。
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骨质疏松的并发症还是不少，骨质疏松严重一点的会引发骨质疏松骨折，就是较严重的骨质疏松骨折，骨质疏松还有一些并发症，就是因为骨头引发了一些疼痛，骨松引发的的肌无力，肌肉的灵活性下降，从临床上来讲最常见的就是这几种。其他的因为骨质疏松和合并症，比方说和糖尿病合并的，和肝炎合并的，它和脑部的疾病合并，两个疾病一合起来，骨头又发生衰竭，所以疾病就会更加严重。所以骨质疏松主要的并发症就是骨折，会疼痛，还和其他疾病有合并的一些症状。
骨质疏松症有中成药可以治疗，比如说仙灵骨葆，关于中成药治疗骨质疏松症好不好用，要根据个体的差异，因为个体差异不同，他治疗的效果也不一样，可能有一些患者，他服用中成药之后，骨质疏松症导致的骨痛可以得到一个明显的缓解，但是有一部分患者，服用中成药可能临床症状缓解得不明显，这并没有明确的数据来说明中成药治疗骨质疏松到底好不好用。所以，中成药治疗骨质疏松症只能作为一个辅助手段，我们治疗骨质疏松症的主流办法还是使用西医和西药来治疗骨质疏松症。
常用防治骨质疏松的中成药包括:活血止痛胶囊，痹祺胶囊，大活络丸，三七粉，云南白药膏，四香镇痛膏等等。还可以在食物中摄入钙，例如于海鲜、蔬菜等等，还可以通过运动与日光照射的方法进行防止骨质疏松。防治骨质疏松还可以通过补钙，改善骨吸收和骨代谢平衡，例如葡萄糖酸钙，碳酸钙。
