颈椎生理曲度变直睡圆柱形枕头、颈椎枕会比较好。
1、圆柱形枕头：颈椎生理曲度变直通过睡圆柱形枕头能够使颈椎生理曲度变直的情况得到好转，因为在睡觉时选择圆柱形的枕头放在颈部位置上，能使颈部有舒适的支撑，当颈部有舒适支撑后，颈部的肌肉处于放松状态后，对颈椎也有一定的好处。
2、颈椎枕：颈椎枕具有稳定颈椎的作用，还能够缓解疲劳，维持颈椎的正常生理曲度，当颈椎生理曲度变直时，可以选择颈椎枕是因为颈椎枕能够使颈椎周围的肌肉处于放松的状态，还能够缓解肌肉痉挛，使颈椎生理曲度变直的症状得到改善。
颈椎生理曲度变直是由于长时间的不良坐姿、肌肉慢性劳损、筋膜炎、颈椎肿瘤等原因所引起的，发病时可以通过按摩、热敷等方式来缓解病情，也可以在医生的指导下，通过服用消肿、化瘀、活血、止痛类的药物来进行治疗，比如活血止痛胶囊等，从而增加血液循环，使病情得到好转。
在治疗期间一定要注意多休息，养成良好的坐姿习惯，不要长时间的低头伏案工作或长时间看电子产品。
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曲度变直要分成两个办法。第一、如果是早期发现了，而且病人比较年轻，颈椎曲度还没有形成一些很明显的骨赘可以通过日常生活的调整，比如：经常做正确的颈椎操，经常抬头、避免长期低头、减少枕头高度。这样它会慢慢自行恢复。第二、如果曲度改变时间较长了，造成了一些骨关节的蜕变，这样子的恢复就可能较困难一些。建议颈椎病患者适合做游泳运动和瑜伽，它对于恢复颈椎的正常生理曲度和加强颈项肌的锻炼都是非常有帮助的。
颈椎的生理曲度变直，主要是由于颈椎的长期低头姿势造成。由于长期的低头工作、学习，导致颈前的肌群过度劳损，或者颈部后面的深层肌群痉挛，也会造成颈椎的生理曲度变直。对于颈椎生理曲度变直，可以通过牵引、按摩和针灸的方法，使颈部的软组织松解，另外还可以通过体育锻炼，比如游泳、放风筝以及仰头等姿势纠正。另外，还可以做一个颈椎枕，枕在颈三、颈四的部位使头部后仰，也可以纠正颈椎的生理曲度变直。由于颈椎的生理曲度变直，会导致颈部的肌群紧张，会引起许多的临床症状，所以需要及时纠正。
颈椎生理曲度变直并不可怕，通过养成良好的生活习惯就会逐渐恢复，但是如果长时间颈椎不舒服就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。侧面看人体端坐和站着的时候颈椎是直的，其实包绕于内的颈椎不是直的，而是在其中有一项前突出的弧度，医学上把这一向前的弧度称为颈椎的生理曲度，通过x片上的颈椎显像，颈椎椎体后缘形成有连续光滑的弧形曲线，医疗上称之为颈椎曲度。主要的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛僵硬活动受限，同时会有头晕、天旋地转，严重者还会出现呕吐，有些人可能不会出现任何症状，有一些人可能会压迫神经根出现手麻颈部疼痛不适，更严重的还会出现头晕、眼花、恶心、走路眩晕的症状。
