蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，具有很好的利尿效果，对高尿酸具有改善作用。菊苣根为菊科植物毛菊苣或菊苣的干燥根。对水肿尿少、暑热有调理作用，且对血脂异常、高血糖、高尿酸有调节作用。蒲公英菊苣根泡茶，有清热解毒的作用，还能够缓解口腔溃疡的症状。
1、清热解毒：用菊苣根和蒲公英根泡水喝可以清热解毒，消肿散结，经常服用还可以起到排毒养颜，保健身体的功效，用菊苣根和蒲公英根泡水很适合那些患有热毒方面疾病的患者，同时也可以用于治疗由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况。
2、治疗口腔溃疡：口腔溃疡是我们生活中一种很常见的疾病，这种疾病的出现多是由于细胞内的溶血性链球菌引起的，而用菊苣根和蒲公英根泡水可以有效的消灭掉溶血性链球菌，有效的控制病情的发展。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜，主要适于患有热毒方面疾病的患者。
禁忌人群：阳虚外寒、脾胃虚弱者。
不宜同食：无特殊同食禁忌，但不宜大量饮用。
不宜同食原因：喝蒲公英菊苣根茶一定要注意服用的量，千万不能过量服用。因为过量服用，可能会导致患者出现腹泻的情况，所以建议不要经常喝蒲公英菊苣根茶。
食用方法：
一、泡水
将菊苣根和蒲公英根用热水泡开即可，但要注意适量饮用，不要多饮。
