哺乳期一般可以吃部分中药调理身体，但是也有一部分中药是不可以吃的，建议在医生的指导下用药。
在产后可能会出现身体虚弱以及气血亏虚的症状，此时可以在中医的指导下服用补气养血的中药，比如驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物是可以在医生的指导下使用的，这些药物并不会对婴儿造成影响，同时也不会造成回奶的效果，但是如果药物中含有大黄成分，可能在服用药物以后会引起身体出现腹泻症状，而这些药物成分通过乳汁被婴儿吸收以后，也有可能会引起婴儿吐奶、腹泻的症状，而且还有一些炒麦芽或者逍遥散药物可能会造成回奶的效果，因此，在哺乳期间切勿盲目用药，需要在专业医生的指导下调理身体。
女性在哺乳期间并不是所有的中药都可以服用进行调理身体的，如果身体出现不适的情况下，需要在医生的指导下，选择可以服用的中药进行调理。同时在哺乳期间要做到均衡的饮食，可以多吃一些含有优质蛋白和维生素、微量元素的食物，能够达到提高免疫力和抵抗力的效果。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
哺乳期出现感冒，要注意是普通感冒还是流行性感冒，普通感冒是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染，本病通常具有自限性，经过对症处理，疾病的症状可好转，如果患者的症状严重，则需要考虑就医，不建议自行盲目的使用药物进行治疗。如果是流行性感冒，则需要做好防护措施，避免传染给孩子以及其他人群，注意休息和营养，好多喝水，不要吃辛辣的食物，在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗。
哺乳期可以少吃可乐鸡翅，鸡翅营养价值也是比较高的，特别是里面的蛋白质含量比较高，摄入到人体当中之后，可以促进身体免疫功能增强，对于乳汁的分泌也能够起到分泌效果，所以在哺乳期的时候是可以少量吃一些可乐鸡翅的，但是尽量不要吃太多可乐是属于碳酸饮料，在摄入过多情况下不利于身体健康。哺乳期应该多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。
哺乳期不可以吃玛卡，玛卡属于一种药物，可能药物中的一些成分影响到乳汁的质量和宝宝的发育，所以在哺乳期间尽量不要吃玛卡，玛卡具有滋阴补肾或者是益肾壮阳的作用，可以改善腰膝酸软、浑身无力的症状。改善性生活下家，提高日常的免疫力，补充体力，在哺乳期间日常的饮食是比较重要的，可以多吃一些优质蛋白质的食物，适当参加体育锻炼，注意乳房的卫生。
