测血糖空腹8个小时以上才算空腹，前一天晚上的8点后尽量不要吃东西，也不可以喝水。
如果身体出现了不适的症状，比如说多饮、多尿、多食、体重减轻的三多一少的症状，多怀疑是糖尿病，可以做空腹血糖的检查。空腹血糖检查前多需要空腹8个小时以上，如果患者吃了东西，可能会影响到检查结果。测空腹血糖的前一天晚上的8点后，也是不可以吃东西或喝水的，更不能够吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性的食物或饮料因为会影响到睡眠的质量，身体激素水平也会发生代谢紊乱，影响到空腹血糖数值准确性。测空腹血糖的前一天，饮食需要跟平时一样，避免暴饮暴食。成年人空腹的血糖值正常标准是3.9-6.1mmol/L，做检查的时候在正常范围内说明身体健康，没有糖尿病的发生，如果超出了标准值，说明血糖有了升高，还需要再次测量，多次测量后数据没有改善，可能是糖尿病，需要引起重视，避免出现并发症。
平时需要合理的饮食，选择少食多餐，尽量不要吃高热量的食物，还需要根据个人身体的素质适当活动，让身体免疫力的提高，控制好体重。
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可以通过扎指尖测指尖血糖，还可以在皮下埋一个传感器，可以测3-14天的血糖，可以实时显示血糖情况。平时要注意饮食的健康和规律。3、打开血糖仪，按好采血针及试纸条，挤压手指肚使血液充盈饱满；选择指尖、耳垂等部位测试，测试前注意酒精消毒，采血的针不能重复使用；自己测血糖要注意测试时间并及时记录血糖值。
孕妇在家是可以测试血糖的，需要买一个血糖测量仪，扎手指测血糖。在测量之前可以选择一个手指头，先用酒精擦拭消毒，测量针头扎破皮肤出血之后，在把流出的血擦掉，等待再次出血用测量仪拿来测量血糖就可以了。孕期要定期到医院进行产检，了解胎儿发育情况，平时要严格控制饮食摄取，荤素搭配，尽量避免食用含糖量较高，油腻、辛辣的食物。注意休息，做好保暖工作，不要受凉，平时要减少去到人群较多的地方。
怀孕的妇女的血糖监测跟一般的病人测血糖略有不同。怀孕后孕妇的糖代谢与非孕期不同，怀孕后孕妇体内拮抗胰岛素样物质增多，使孕妇对胰岛素敏感性随着孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，孕妇体内胰岛素需求量必须要增加。检测血糖前一天晚上八时后禁食仅允许少量饮水，饮用糖水后检测第一次血糖第二次血糖中间均不可以进食。
