小孩子摇头可能是由于严重缺钙和维生素D的原因导致，也可能是由于头皮有湿疹的原因引起，另外也不排除是由于室内环境不舒适的原因导致的可能性，需要通过合理的方式来调整改善。
1、严重缺钙和维生素D：如果小孩子出现了频繁摇头的情况，且身体有盗汗和头皮瘙痒的情况时，大多数是由于缺乏维生素D或者是缺钙的原因导致，需要及时到医院做微量元素检测，并配合医生通过服用补钙药物来调理改善，比如碳酸钙和乳酸钙等。
2、头皮有湿疹：如果小孩子出现频繁摇头，且头皮有瘙痒的情况时，很可能也是由于头皮有湿疹的原因导致，可以通过对头部检查后，并配合医生通过涂抹去湿疹类的药膏来改善，比如他克莫司软膏和糖酸莫米松乳膏等。
3、室内环境不舒适：除了是由以上原因导致小孩子出现摇头的情况外，还有可能是由于室内温度过高或者是吵闹的原因，导致小孩子身体出现不舒服的情况而引起。需要通过调整环境和改善室内温度、湿度的方式来达到改善的效果，这样也有利于改善孩子的摇头情况。
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有些人50岁以后无意识的轻微摇头，会造成较大的心理影响，并想弄清楚为什么发生这种摇头的现象。有的时候和别人说话注意力太集中，患者会有轻微的摇头现象。有的时候睡眠质量比较差，第二天醒来注意力难以集中，会出现摇头、紧张、手颤抖的现象，往往还会伴随植物神经功能紊乱的表现，比如出汗、情绪烦躁或焦虑、多疑、身体疲惫等，进一步加重精神紧张，从而又会影响无意识摇头症状的加重。这些症状往往需要到医院进行头部核磁检查，在排除脑部器质性病变的基础上，基本上这种情况都属于功能性的病变，一般没有太大的身体不良影响。但是有些可能是帕金森病的一些表现，帕金森病随着病情的进展，还会出现震颤、强直、姿势异常等临床表现，应该注意区别对待。
中老年人出现无意识的轻微摇头，叫震颤，是头部的震颤，是一个良性病程，这种病人可能多伴有家族遗传史，父母亲有，子女可能也有，可能是特发性震颤。特发性震颤进展非常缓慢，有时候10-20年不会有什么特别严重的后果，所以不影响生活的情况下不用管它，不需要治疗。如果影响生活，有两种办法来进行治疗：一、食疗，每天喝一小盅红葡萄酒，看一看能不能头抖得少一些。二、如果实在是影响生活，可以吃阿尔马尔，这是β受体阻滞剂，一天1-2次，吃了就管用，不吃就不管用。由于是β受体阻滞剂，所以还有轻微的降低血压、降低心率的作用，所以在服用期间要注意观察血压和心率的变化。
有很多的原因，都会引起在摇头的时候发生头晕，如果患有颈椎疾病的患者就会出现这种症状，主要是由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管，导致血流不通畅，在日常的生活里如果体位不正确，比如有长期的低头或者是在回头的时候，平躺的时候以及摇头的时候就会出现头晕。也有一部分患者是由于颈动脉粥样硬化引起的，主要是由于血管壁增厚，血管腔狭窄，在摇头的时候大脑供血不足引起的头晕，也有一部分患者是由于脑血管疾病引起的，这种情况最好到正规的医院做一个详细的检查。少吃油腻性的食物，少吃油炸食品，禁烟禁酒，避免受凉和感冒，保证有充足的睡眠和休息，这样是可以有效避免疾病加重的，可以通过头颅ct，颈部ct，脑部血管造影以及血常规检查明确病因。
