崴脚脖子肿了首先要停止活动、抬高患肢、查看损伤程度、进行拍片检查、给予对应的治疗。
1、停止运动：崴脚脖子肿了首先要马上停止活动，以免压症疼痛或者造成二次损伤。
2、抬高患肢：崴脚脖子肿了要将患肢抬高，可以防止血液淤滞，同时还能够减轻肿胀。
3、查看损伤程度：崴脚脖子肿了要注意观察损伤的部位，有无发生严重错位或者无法活动的症状，同时还要观察肿胀的严重程度。如果损伤的程度比较轻，一般说明不严重，但是如果损伤程度比较严重，要立即送医院救治。
4、进行拍片检查：崴脚脖子肿了需要到医院做X线、CT等拍片检查，根据检查结果查看有无骨折或者韧带断裂的情况。
5、给予对应的治疗：崴脚脖子肿了如果只是局部软骨组织损伤导致的，在48小时内可以使用冰袋冷敷或者用绷带进行加压包扎，可以减轻肿胀，48小时后做局部热敷，可以加快血液的循环，减轻肿胀和淤青。如果崴脚脖子肿了发生了骨折，轻度的骨折可以使用石膏进行外固定，但是如果骨折比较严重，需要通过手术复位，并使用钢板、钢钉进行内固定。
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这个所谓的崴脚我们经常说的崴脚就是踝关节的扭伤踝关节扭伤，大部分的扭伤我们是发生在这个踝关节我们叫折曲，就是脚脚背偏向这个内侧了这么一个内翻位这种损伤所以我们大部分的扭伤都是伤的是我们的踝关节的外侧的副韧带尤其距腓前韧带跟腓韧带是特别容易发生扭伤的一旦扭伤以后距腓韧带一旦伤了以后我们应该及时的去用抬高患肢去用冰袋冷敷，这个冰袋冷敷不是三天就完的在急性期里面，一个月两个月都要进行冰袋冷敷然后不管你认为踝关节扭伤的程度多大你最好到医疗器械商店里面去选择机具踝关节的这种保护性的机具去保护起来，这样就不至于发生大的这种这种损伤的出现。
脚崴了一般需要冰敷1小时左右，脚崴是种常见的组织损伤，通常是指脚踝过度外翻或内翻导致踝部疼痛、肿胀等情况。要立即进行冷敷，防止伤口肿胀加剧。脚崴肿了冰敷的时间一般不要超过一小时左右。并不时要注意受伤的部位，避免伤口被冻伤。但如果出现出血情况，则要立即到医院进行治疗。
痛风是指患者的血尿酸增高，过多的尿酸结晶沉积在关节，引起的关节炎发作，在某些情况下，高尿酸患者不小心崴脚，有可能会引起痛风的急性发作。当患者关节的肿痛缓解以后进入慢性期，如果化验血尿酸增高，就应该给予降尿酸药物进行治疗。对于痛风的急性发作，治疗可以选择非甾体类消炎药，如扶他林，消炎痛，芬必得等，可以止疼消肿，同时患者可以口服秋水仙碱来缓解症状。
同一只脚反复崴有可能是韧带松弛、踝关节韧带修复不良的原因导致的，可以去当地正规的医院，通过拍片等相关的检查查明原因，再在专业医生的指导下规范的治疗。 1.韧带松弛：如果患者本身存在韧带松弛的情况，例如
它与崴脚的主要区别是，痛风的病人大多数会合并有血尿酸的升高，并且在急性炎症期，查血可以观察到血沉和C-反应蛋白，这两个炎
崴脚鼓包后可以通过足部制动、按摩、药物等方式来进行处理。 1.足部制动：崴脚鼓包后可以通过足部制动的方式来进行处理，足部制动主要是抬高足部，并及时采用冷敷的方式来加快鼓包处的血液循环，从而避免足背部包
