月经一个月没来可能是怀孕、情绪波动过大或者饮食不当等因素导致，需要积极的做好检查工作，明确具体原因，排除怀孕引起的可能性，戒掉不良的生活习惯，避免引起意外情况的发生。
1.怀孕因素：月经一个月没来了，可能是怀孕的因素导致，主要是因为体内激素水平发生变化导致，如果持续的时间比较长，最好及时到当地医院妇科，通过做腹部B超检查来明确原因，需要做好相应的护理工作，戒掉不良的生活习惯，以免影响到胚胎组织的发育。可以通过使用早孕试纸来明确是否怀孕。
2.情绪波动大：月经一个月没来可能是情绪波动过大的因素导致，比如患者的精神压力比较大，或者精神长期处于高度紧张的状态，会导致内分泌出现紊乱，也会导致月经的来潮受到影响。平时要注意做好情绪的调整工作，避免个人的精神长期处于高度紧张的状态。
3.饮食不当：在月经来临前喝了大量的冷水或者吃了大量的冷饮，以及洗了冷水澡，没有做好相应的保暖工作，会导致腹部受凉，从而也会影响到月经的正常来潮，可能会导致月经出现推迟。平时要调整好饮食，在月经来临前少吃生冷寒凉性食物。
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这个是不一定的。如果来月经的前两天出现肚子疼，伴肛门下坠感，症状不严重，一般考虑是由于盆腔充血引起，应注意休息，避免剧烈的运动，可以给予热宝宝热敷下腹部，有利于缓解症状。但是月经前两天肚子痛，是不是怀孕，这个跟怀孕没有很大的关系，有一些女性来月经前因为激素分泌增多引起的盆腹腔的充血，可能会出现肚子胀痛的症状。
女性在月经前呢，最好是不要去献血因为的时候会抽取人体大量液而且还可能导致出现失过多对身健康有影响。因为月经期间身体的免疫能力和抵抗力都是比较弱的，会出现痛经，或者是其它的不适应的症状，如果这个阶段去献血，有可能会加重不适应的症状，而且还会容易受到外界因素或者细菌感染到的一些疾病。如果女性平时身体状况较好，献血后及时的休息和补充营养，则多数情况下身体会较快恢复，就不会影响各个组织器官的正常功能，从而就不会影响到女性的月经。
月经干净后5天又来月经。月经干净后5天，基本上要到排卵期，此时再次有阴道出血，并不是月经考虑是功能性出血。还有饮食要注意清淡一点，不要吃一些辛辣、刺激的食物，必须要注意做好卫生，如果卫生没有做好在月经期间是容易会造成感染的，感染主要表现有阴道异常的分泌物排出，或者是有腹部疼痛的一些症状。
