宝宝肚子胀气想要消除可以通过正确喂养、腹部抚触、用药治疗等方法，在平时可以给宝宝养成少食多餐的饮食习惯，可以避免肚子胀气加重。
1.正确喂养：宝宝肚子胀气很有可能是喂奶的时候姿势不正确或宝宝哭闹的时候吃奶导致，因为在吃奶的时候会混入空气，引起肚子胀气，需要调整喂奶姿势，不可以在哭闹的时候喂奶，可以竖着抱起宝宝后，用空的手掌心拍打后背，直到打嗝为止，还需要少食多餐，添加辅食的时候也需要选择容易消化的食物，制作成水果泥、蔬菜泥或者是瘦肉泥，刚开始的时候少量添加。
2.做抚触：宝宝肚子胀气，需要给腹部做抚触，按照顺时针方位揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气，也需要提前把双手搓热。
3.用药治疗：宝宝比较小，胃肠功能发育还没有完善，如果吃得太饱可能会出现消化不良，引起肚子胀气，可以口服益生菌制剂，促进胃肠道蠕动，比如说嗜酸乳杆菌或者是双歧杆菌。
宝宝肚子胀气在日常生活当中比较常见，引起的原因比较多，可能是因为肠道当中有大量气体的积聚，没有及时排出导致。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
3个月的宝宝，肚子胀，一般考虑消化不良，腹胀导致的主要跟家长喂养和护理不当引起的，首先应该加强孩子护理，注意保暖，绝对也不可以着凉，可以顺时针给孩子按摩肚子或者找个中医大夫给孩子做推拿，适当增加益生菌和助消化药调理肠道菌群，改善消化，应该掌握少量多餐，绝对也不能吃太饱，家长喂养和护理得当，孩子就会慢慢的好转
宝宝三个月肚子胀气考虑是消化不良的一种表现，可能跟平时的喂养不当或者宝宝受凉都有一些关系，也可以是由于宝宝太小消化系统还未完善，就会很容易出现消化不良肠胀气的现象。举措建议建议家长应该掌握正确的喂养姿势，避免宝宝吃奶时吸进太多的空气从而导致消化不良肠胀气。哺乳期母亲建议以清淡易消化食物为主，平时宝宝睡觉时要及时盖好被子避免腹部受凉。
如果宝宝已经添加辅食了，肚子胀气时可以适当吃些蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉、燕麦粥、小米粥、玉米、南瓜等，这些食物不会增大消化系统负担，还可以提高消化能力。而如果宝宝还没有添加辅食，出现腹胀症状时只能吃母乳或者奶粉，而喂母乳的妈妈应该多吃些可以促进消化的蔬菜和水果，如果宝宝吃奶粉，近期可以适当减少喂奶次数，同时应该多喂水。
