37度是指37℃,对于成年人来说,37℃代表的是正常体温。
测量体温的时候,如果是腋下测量,正常体温是36-37℃,在正常的范围当中,不属于低烧,说明身体健康,一般不会出现头晕或头疼等身体不适的症状。
低烧一般是指37.3-38℃之间,引起的原因比较多,需要针对病因进行针对性治疗。出现低热比较常见的病因是结核病,如肺结核,患者需要遵医嘱选择利福平或异烟肼等抗结核的药物治疗,治疗后可逐渐的恢复正常。而对于病毒感染引起的低烧,如病毒性感冒或病毒性肝炎,可遵医嘱选择利巴韦林或替诺福韦酯等抗病毒药物进行治疗。若存在细菌感染引起的低烧,如出现泌尿系统感染或上呼吸道感染,可以遵医嘱选择左氧氟沙星或阿莫西林等抗菌药物。
日常生活当中,需要保持早睡早起,保持规律的作息,还需要创造良好的睡眠环境,温度和湿度需要适宜,多摄入有营养的食物,比如说新鲜的水果和蔬菜,提高身体素质。