胀气排气多与消化不良、吃了过多容易产气的食物以及不良的饮食习惯有着直接关系，另外部分疾病也会引起类似症状，建议平时要注意做好饮食的调整，吃饭避免速度过快。
1.消化不良：排气是人体正常的一种生理现象，指的是肠道有蠕动而将气体排出体外的过程，可能是因为各种原因导致，比如消化不良的因素引发，平时吃了过多消化不良的食物会导致胃肠动力紊乱，从而会出现排气增多以及排气味道大，有的还会导致大便习惯以及性状发生改变。
2.饮食因素：胀气排气多有可能与个人的饮食习惯有直接关系，比如经常爱吃一些容易产气的食物，如南瓜、大葱、大蒜以及萝卜类的食品，会导致胃肠道蠕动加快，会导致排气的次数增多。
3.疾病因素：腹部胀气排气多的症状比较严重，可能是存在功能性疾病或器质性疾病的因素导致，比如慢性胰腺炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性胆囊疾病等。
平时要注意做好个人饮食的调整，对于症状比较严重的，最好到当地医院消化内科，通过做系统的检查来明确原因，针对性治疗。
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早上起来肚子胀气，放屁可以因为:1、 进食了大量产气的食物如红薯、芋头、洋葱等，导致肠腔内气体增多。同时，食物内的纤维素刺激肠蠕动增快，可以导致出现肚子胀气、肛门排气增多等情况。2、因为急性肠炎后或使用了抗生素，导致肠道菌群失调，肠腔内的产气菌增多，肠道对食物的消化吸收功能减弱后，引起肚子胀气，放屁等。3、部分病人可以因为肠道的肿瘤、肠结核和克罗恩病等肠道的器质性疾病，可以引起肚子胀气，放屁。
腹胀屁多而且不臭，一般是由于胃肠道功能紊乱导致的，由于吃了一些刺激性的食物，比如吃生冷的瓜果或者喝冰镇的饮料，或者是吃辣椒之类的食物，会导致腹胀、腹痛、放屁增多这一类的现象，而且不会有特别臭的现象，如果放屁有恶臭，一般是有肠炎或者消化功能不好导致的，可以吃一些调理脾胃的药物，或者是吃益生菌来调理肠道的菌群，都会起到良好的疗效。
肚子胀气，而且放屁多，主要是由于肠道内产气增加，同时存在着排气障碍。主要有以下几点原因：1、进食过多容易产气的食物，例如豆制品、地瓜、土豆；2、进食油腻食物以后再吃了冷饮，导致胃肠道刺激，影响了肠道功能；3、肠道菌群失调，比如长期口服抗生素，或者是肠道自身的炎症对食物的消化能力下降；4、体内消化酶的缺乏，对食物不能分解吸收，导致了肠内产气增多。以上健康科普知识仅供参考。
