长时间的进行负重，长时间的转动头颈部，过度的弯腰都会引起附着的韧带反复的受到牵拉，局部形成微小的出血，最后血肿机化形成骨质增生，由于骨质增生不会产生明显的临床症状，大部分情况下都不需要特殊的治疗，进行泡脚也不能够使骨质增生消除，但是适当的进行泡脚有利于促进局部的血液循环，在一定程度上可以消除局部的炎症性致病因子，尤其是局部产生一些疼痛症状的时候，可以使用一些红花、丹参、川芎这些泡脚，在一定程度上可以减轻疼痛，但是骨质增生仍然存在。像脚部的骨质增生，它会刺激软组织，出现疼痛，甚至肿胀的情况，像这种情况，通过泡脚是能够促进足部的血液循环，能够缓解这种类似的症状。像跟骨出现骨质增生，泡脚是有作用，跟骨的骨质增生一般就叫跟骨的骨刺，像这种情况一般是活动的时候会出现疼痛。
脚后骨质增生
缓解期适当运动，进行热敷，或活血化瘀中药材泡脚，按摩，贴敷膏药等方法促进局部血液循环，辅助治疗骨质增生，鞋子选择舒适宽松的，鞋垫必须厚些，减少地面对脚部的冲击力。建议急性期卧床休息，服用非甾体抗炎药或雷公藤，骨刺片缓解疼痛症状，规律服用氨基葡萄糖修复软骨磨损，保护关节。脚部骨质增生考虑与年龄逐渐增大，由于劳累导致脚部长期磨损，肥胖加重脚部负重有关。
膝关节骨质增生有什么症状
如果病人出现了膝关节骨质增生的情况，引发的症状主要是引起膝关节部位疼痛，起初疼痛较轻，出现阵发性的疼痛，在膝关节部位过度受力以后，疼痛会明显的加重，后期会出现膝关节部位持续性的疼痛，特别是在劳累以及夜间疼痛格外明显，在蹲起、上下楼梯活动时，疼痛的症状也会明显的加重。当患者长距离行走或者是长时间站立，反复的上下楼梯以后，疼痛的情况会加重，在早上起床的时候还会出现局部的僵硬，活动了之后僵硬的情况就会得到减轻。出现了膝关节骨质增生的患者，可能会表现出如下的症状。
