膝关节运动损伤，最常见有以下几种半月板损伤，滑膜炎，髌骨软化，以及前交叉韧带损伤，其中半月板损伤是由于膝关节在屈曲，并伴有旋转的过程中，半月板发生矛盾运动，不能及时躲避挤压与摩擦，可产生撕裂，髌骨软化是由剧烈运动时，髌骨表面软骨和股骨，滑车软骨，发生退变软化，严重者发生骨软骨剥脱，前交叉韧带损伤机制时，屈曲外翻膝关节损伤，刚做剧烈运动时有以上动作，并超过身体负荷，可导致损伤。通常，膝关节最多见于损伤的主要是以软骨的损伤，或者是半月板的损伤和韧带损伤，其中软骨的损伤多数在初期经过了适当的休息就可以使疼痛消除，甚至将来没有症状，但如果没有及时的进行休息的话，还会反复运动使它加重，恢复起来就会很慢，也会影响到将来的功能，比如说一些髌骨的软化等，这类的疾病手术效果也并不是很好，而且只有一部分的人适合手术，需要专业的运动医学医生检查确定后才可以确定是否可以手术。损伤膝关节的运动，主要是包括患者进行一些剧烈的运动，比如说跳高，踢足球，打篮球，特别患者在踢足球时，由于患者膝关节在进行的剧烈运动过程中，侧方有一个力的作用是膝关节处于停止状态，由于惯性作用，膝关节其他的部位进行继续运动，从而造成膝关节半月板损伤，以及韧带损伤。
膝关节软骨磨损怎么办
对于关节软骨磨损程度较重，已经出现了软骨的剥脱、软骨下骨的骨性增生、骨赘出现，这类患者需要进行手术治疗，将剥脱、增生的软骨下骨进行切除，来进行关节置换手术，从而达到彻底治疗的作用。只有通过严格的保守治疗无效之后，才会考虑下一步的治疗，下一步的治疗方案主要是关节镜治疗，如果关节软骨破坏的特别严重关节镜治疗都无法奏效的话，那么只能做全膝关节置换术了。膝盖软骨磨损会导致膝关节的骨质增生，即发生关节软骨的退行性改变，形成临床上的膝关节骨性关节炎。
膝关节半月板损伤症状
膝关节半月板损伤的症状主要有关节的疼痛肿胀，另外如果损伤严重，可能会有皮下的淤血，膝关节的活动受限，在关节间隙有压痛，如果半月板撕裂，还会出现弹响和交锁现象，出现半月板损伤以后，需要去正规医院的骨科就诊进行磁共振检查，以明确半月板损伤的具体程度。膝关节的半月板位于膝关节之内，位于股骨和胫骨之间，一般分为内侧半月板以及外侧半月板，对于维持膝关节的稳定、保护膝关节具有重要的作用。但是，对比较严重，走路出现交锁症状，辅助检查显示三度损伤，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。
