（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）
摘要：1天前不慎扭伤左踝关节，当时即肿胀并且疼痛明显，不能活动，伤后未给予特殊治疗。为系统治疗，遂以“左踝关节扭伤”收住我科住院治疗。入院后完善相关检查，MRI示：左踝下胫腓韧带损伤内侧副韧带、距骨骨挫伤。综合检查结果，经过一段时间的系统治疗后，患者恢复情况尚可，遂给予出院。
【基本信息】男性，20岁
【疾病类型】韧带断裂
【就诊医院】山东省日照市中医医院
【就诊时间】2021年7月
【治疗方案】系统治疗
【治疗周期】10天
【治疗效果】经过积极治疗，患者症状明显好转，患者要求出院，已准予出院。
一、初次面诊
还记得那是一个普通的上午，一位母亲搀扶着一位年轻的男孩子出现在我的诊室。男子满脸痛苦的表情，我给他倒了杯水后开始仔细询问他的具体情况：
患者面容痛苦地说：“医生，大概在1天前我在外面打篮球，不慎扭伤左踝关节，当时就肿胀并且疼痛十分明显，已经不能够活动，我觉得回家休息一会应该就会没事了，但是一天过去了现在还在疼。希望医生能够帮我仔细检查治疗一下，我还想赶快好起来好和我的小伙伴们一起打篮球呢。”听到患者担心的讲述，我不断地安抚他，告诉他不要过于担心，只要积极配合治疗相信很快就能够恢复好的，后面他才稍微放心下来。
为系统治疗，遂以“左踝关节扭伤”收住我科住院治疗。
二、治疗经过
患者入院后，我详细询问了患者的基本情况，发现患者不慎扭伤左踝关节，当时即肿胀并且疼痛明显，不能活动，伤后未给予特殊治疗。
于是我在病房为患者进行了专科检查，查体示：左内踝部肿胀，压痛(+)，屈伸可，左下胫腓前间隙压痛明显。为了完善相关检查，我又为患者申请了左踝关节MRI，MRI示：左踝下胫腓韧带损伤内侧副韧带、距骨骨挫伤。
综合以上检查，我选择针对患者受伤部位进行系统治疗，经过一段时间的对症治疗后，患者恢复情况尚可，于是指导患者进行功能锻炼并交代相关注意事项。
三、治疗效果
患者住院期间一般状况良好，积极配合相关检查，综合检查后，针对患者的疾病特点，给予系统治疗，治疗期间患者配合治疗，经过系统治疗后，患者的韧带断裂症状有所恢复，左踝关节疼痛肿胀等症状明显缓解。现患者恢复尚可，遂给予出院，并嘱咐患者注意休息和饮食等，如有不适，随时来诊。
四、注意事项
1、功能锻炼期间要限制踝关节的屈伸和负重的活动，以免导致活动引起肿胀、疼痛的加重，而导致韧带撕裂加重，从而不利于韧带的修复。
2、要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起损伤的组织出现痉挛，就会导致疼痛的加重。
3、垫高患肢，以利于静脉的回流，淤血、肿胀的吸收和消退。
4、禁食辛辣、刺激食物，并且不能够抽烟、喝酒，以免导致撕裂韧带部位疼痛的加重，而导致局部组织出现坏死，从而影响韧带的修复。
五、个人感悟
脚踝韧带断裂容易导致患者出现脚踝疼痛伴肿胀，以及畸形、活动受限等症状。在日常生活中造成我们脚踝韧带断裂的原因有很多，主要原因有：①剧烈运动：剧烈运动会容易拉伤脚踝部的韧带组织，出现炎症以及水肿。要想避免此症状发生，就要注意科学且适量的运动，避免不利因素影响。②外伤：无论是车祸伤，还是扭挫伤，都有可能损伤脚踝韧带，出现脚踝韧带断裂的症状。③骨折：足踝部的骨折也有可能导致脚踝韧带断裂，因为足部骨折容易牵拉脚踝韧带组织，导致其断裂，出现局部疼痛伴有肿胀的症状。
踝关节韧带断裂不管是由于外伤，还是剧烈运动所致，都要根据其自身发病的表现近而选择最佳的方法进行医治，缓解脚踝韧带断裂引起的不适病症。另外，在踝关节韧带断裂恢复期间，还要注意多休息、避免过度劳累、避免进行太剧烈的运动等，做好这些都能辅助科学方法医治，实现最佳恢复，享受健康生活。
