12岁女孩第一次来月经有可能还会长高,因为是否会出现长高和月经来潮没有太大关系,主要跟骨骺线是否出现闭合有关。
骨骺线如果没有出现闭合,女孩子的身高一般是可以长到18岁的,但如果出现了骨骺线闭合过早,很可能会影响到孩子的身体长高。另外身高的生长会受到多种因素的影响,比如饮食习惯或者是家庭遗传因素、个人生活习惯等多种。
日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼,能够达到促进机体新陈代谢的效果,还有利于骨骼的生长。
12岁女孩第一次来月经有可能还会长高,因为是否会出现长高和月经来潮没有太大关系,主要跟骨骺线是否出现闭合有关。
骨骺线如果没有出现闭合,女孩子的身高一般是可以长到18岁的,但如果出现了骨骺线闭合过早,很可能会影响到孩子的身体长高。另外身高的生长会受到多种因素的影响,比如饮食习惯或者是家庭遗传因素、个人生活习惯等多种。
日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼,能够达到促进机体新陈代谢的效果,还有利于骨骼的生长。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱
在患者处于生长发育的高速期时,喝牛奶最容易长高,比如处于婴幼儿期或者是青春期的时候,通过喝牛奶可以有效促进长高。但是除了喝牛奶以外,还要多进行体育运动,可以跳跳绳、打打篮球,也可以多吃水产品,也是有利于身体长高的。平时早餐后一个小时适当的喝一些牛奶,有利于消化吸收的情况,也有利于牛奶的营养吸收,才有利于促进身高的增长。
根据您提供的问题初步分析如下,儿童每年身高增长的数目有所不同,尤其是儿童,在刚出生的前两年,在刚出生的第一年及儿童从刚出生到一周岁的时候,身高平均增长二十五厘米。一般两岁的宝宝每年增长大约是在5厘米左右,只要宝宝的身高体重在正常范围内的话,就没关系的。长到1岁婴儿期结束时,这一年的身高一般要长25厘米,幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。
根据你的这个提问来讲,第一要有合理的饮食结构,要多吃一些含钙含蛋白质比较高的食物,以促进骨骼生长和骨骼代谢所需的能量。节食,多吃钙、铁、锌含量高的食物,不挑食,睡前喝牛奶,使营养均衡。女生长高的方法是比较多的,比如说是要多参加运动,有利于长高,但是还有一些不良的生活方式,比如说是跪坐、睡觉姿势等都是会影响身高的,所以建议在生活中要注意劳逸结合,要保持良好的生活环境,还有就是保持良好的饮食习惯吗,不要挑食,注意补充营养,保持良好的心态。