脚很干经常脱皮可能是身体缺乏维生素的原因造成的,比如维生素C、维生素B2等,也可能是缺水引起的。
1.缺乏维生素C:如果身体缺乏维生素C,容易造成牙龈出血、面色苍白、倦怠无力、口腔溃疡、皮肤干燥等,如果长时间没有补充,还可能会出现脱皮的情况。此时患者可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜进行改善,比如猕猴桃、橙子、西红柿等。
2.缺乏维生素B2:如果身体缺乏维生素B2,容易出现皮肤萎黄、毛发稀疏、脱发、失眠、口角炎、皮肤干燥、脱皮等。出现后,患者可以在医生的指导下,服用维生素B2片等药物进行治疗。
3.缺水:如果平时没有注意保养皮肤,或是每天饮水很少,就会导致皮肤干燥,引起脚很干,经常脱皮的症状,可适当增加饮水量,每日饮水2500ml左右,也可涂抹保湿霜。