山药和榴莲可以一起吃，吃了以后并不会对身体造成负面影响，但是需要控制摄入量。
山药和榴莲是属于两种不同类型的食物，但是这两种食物之间并没有直接的冲突性，也不存在相克之说。通过吃山药和榴莲能够达到补充维生素和矿物质以及微量元素的作用，能够为人体代谢提供能量，对身体能够起到保养的作用。
即使在同一时间食用以后，其中的营养物质也可以被人体正常吸收和分解，能够达到补充营养物质的好处，对身体不会造成明显的负面影响。
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更多坐月子能吃山药吗
所以月子期间吃，对身体是有好处的，不会影响孩子发育，对乳汁分泌也没有影响。怀孕以后需要吃容易消化的饮食，不能吃导致上火的食品。每天适量吃2-3种蔬菜和水果，适量吃些肉食，这样不仅可以满足自己身体的营养，分泌的乳汁中也会有充足的营养。坐月子期间可以适量吃淮山药，这种食物有健脾的功效，也有滋阴的作用。建议：月子期间要多吃些鱼类、肉类等富含蛋白质的食物，要避免辛辣、刺激、寒凉等刺激性大的食物。山药属于温性食物品种，具有补脾养胃，生津益肺等功效作用，对身体是没有伤害的。
2022-08-16
荨麻疹能吃山药吗
除此之外，荨麻疹的患者在患病期间，也要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，烈性酒，浓茶，咖啡等等，高蛋白饮食也有可能会加重荨麻疹患者的病情。一般来说，荨麻疹的患者只要对山药不过敏，都是可以适当的吃一些山药的，判断荨麻疹患者能否吃某种食物，主要取决于患者是否对该食物过敏，如果患者不能确定，那么可以到医院进行过敏原筛查，如果确定对其过敏，那么就要尽量的避免食用。所以，在患病期间，也应该尽可能地避免高蛋白的饮食，比如说海鲜，鸡蛋，牛奶等等。
2022-08-16
吃山药降血糖吗
山药不能降血糖，山药是一种食物，食物都具有升高血糖的作用，只是升高血糖的快、慢程度不同而已，没有能降低血糖的食物。山药中含有较多的淀粉以及蛋白质，多种维生素、微量元素等，而且山药中含有较多的膳食纤维，能增强饱腹感。所以糖尿病患者可以吃山药，糖尿病患者在吃山药时应当做到以下几点：一、不要食用太多，山药中的淀粉含量较高，食用过多的山药会造成总热量超标，也会导致血糖升高。二、对糖尿病患者来将，山药属于限量食用的食物，可以作为主食的部分替代品来食用。在吃山药时减少其他主食的摄入，以控制一天的总热量，避免血糖升高。
2022-08-16
