气血不足和湿气重有关系。
湿气重和气血不足属于是中医的概念，需要在早期发现时及时调理，帮助临床症状得到改善。
长时间在饮食上营养不良或者是不规律的生活习惯，可能会伴随着气血不足，环境中可能会造成体质比较虚弱，并且还会经常性的无法调理，长时间会引起气血不足的症状发生。湿气过重之后还会对脾胃的消化以及吸收功能造成影响，食物营养吸收不良会诱发气血不足。
需要通过排湿的药物治疗，比如选择参苓白术散药物，也可以多做一些体育运动，选择营养价值丰富的食物摄入。
医患问答
更多气血不足吃什么药
中药重气血，所以纵观中药的成分，其中很多都有调理血气的作用，常用的补气中药有黄芪、党参、西洋参、人参、太子参、白术等，而补血的中药有当归、熟地黄、白芍、阿胶，还有龙眼肉、何首乌等，血气不足的人可以在中医师的指导下选方煎服。血气不足的结果会导致脏腑功能的退减，引起早衰等病变。
2022-08-16
气血不足会引起哪些疾病
气血不足会引起的疾病有：脏腑失于濡养和血不载气两方面引起的病证。脏腑失于濡养，一般表现是面色苍白或萎黄、嘴唇指甲颜色淡白无华、皮肤干燥、头发枯焦，患者自己感觉到头晕、目眩、手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦以及大便燥结、小便不利，女性月经量突然减少，甚至停经等症状。血不载气，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言声音低微、疲倦乏力、气短自汗、便秘腹泻，怕冷易于感冒、记忆力减退等气虚的症状。
2020-06-04
气血不足会白头发吗
白头发可以多吃一些核桃、黑芝麻，具有增强发质的作用，能够得到很好的调理，也可以喝一些羊肉汤、猪汤，也能够帮助改善。建议在气血不足的情况下，首先可以多吃一些阿胶、红糖、大枣，具有帮助补充气血的作用。
2022-08-16
