头疼烦躁可能是精神压力过大、疲劳过度、贫血等原因造成，需要根据病因做针对性处理。
1、精神压力大：情绪上有巨大的波动或精神上压力过大都有可能导致头痛、烦躁，可通过深呼吸、听音乐、运动等方式及时调整心态，释放压力，改善头疼、烦躁症状。
2、疲劳过度：可能是由于近期比较劳累，或用脑过度、睡眠不足造成的头疼、烦躁，应及时调节作息，保证充足的睡眠，即可缓解症状。
3、贫血：这类患者体内的血红蛋白和红细胞会偏低，导致氧气运输能力下降，引起组织缺血、缺氧，进而引起头疼、烦躁等症状，需要就是就医，在医生的指导下服用维生素C、叶酸、硫酸亚铁片等药物缓解，也可以多吃补血的食物缓解，如动物肝脏、阿胶、瘦肉、鸡蛋等。
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患者可能是由于上呼吸道感染引起的机体发热，这时表现的头痛、骨头疼痛的症状。当患者出现了头疼、骨头疼的症状，首先考虑患者是否是出现了上呼吸道感染，身体出现了发热的状态。
在躺着的时候出现了头痛的症状，如果你在坐起来或者站立时头痛可以缓解，那么大部分的头痛都是由于你躺着的时候颅内压增高导致的。建议：就医进行血压的检测，明确排除颅脑病变，明确病因后再进行治疗。适当按摩自己的头部，如果患者的血压较高，需要及早采用降压药物进行治疗。头痛是由于头部的血管，神经，脑膜的敏感组织受到了刺激或者是身体患有其他疾病引起的。如果患有颈部疾病，肩部疾病和背部疾病的患者，从而引起的头痛，需要去医院进行检查治疗。
轻中度偏头痛应用非甾体消炎药或者是阿片类药物，如阿司匹林、萘普生、布洛芬及双氯芬酸等治疗，阿片类制剂如哌替啶对偏头痛急性期发作也有效。血管痉挛造成的头痛，如果血压不低的情况下选用尼莫地平治疗。紧张性头痛急性发作期用对乙酰氨基酚、阿司匹林、麦角胺或者双氢麦角胺治疗有效。首先，针对风邪侵袭肌表导致的头痛，患者可以服用川芎茶调颗粒，能够有效治疗外感性头痛，根据患者风寒和风热的不同，还可以选择穹菊上清片治疗风热头痛，白芷丸治疗风寒头痛等。治疗头痛的中成药有很多种，需要根据临床类型和疾病性质来辨证分治，合理选择药物，才能达到最佳效果。如果是淤血导致的头痛，痛处固定不移，可以选择血府逐瘀胶囊或正天丸。头痛的治疗需要患者及时到正规医院就诊，通过脑部CT、核磁共振等相关检查明确病因后采取对症治疗。此外，应注意放松心情。或者采取中医辨证论治，开具不同的中药方剂。
