西瓜和枣能一起吃，但要避免过多吃，防止身体出现肠胃不适。
西瓜可以起到缓解疲劳、解暑生津、利尿消肿等多种功效。枣有保护肝脏、降低胆固醇等多种作用。
西瓜和枣一起吃不仅有利于抗疲劳、补充身体水分和缓解身体口干舌燥的作用，还有利于肝脏健康和缓解身体胆固醇偏高的作用。虽然两者适量一起吃对身体健康有较大好处，但要避免过量食用，防止身体出现脾胃虚弱等不良后果。此外，平时还要保持合理饮食和良好作息规律时间，防止自身健康造成影响。
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更多西瓜的营养成分
西瓜当中含有非常丰富的水分，还含有非常多的葡萄糖、苹果酸、番茄素等营养物质，能够起到利尿的作用，让排尿量进一步增加，让身体内的胆色素含量降低，帮助排便。而且西瓜当中含有非常多的钾元素，不仅可以补充身体流失的钾，同时还可以有效预防肌肉无力等病症。营养成分不好确定，如果有适应症，可以服用西瓜皮治疗，另外注意中寒湿盛者忌用，可以到正规医院中医科就诊进行辨证，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗，自己不要盲目服用。西瓜皮功能主治是清暑解热，止渴，利小便，可以用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。西瓜有“瓜中之王”之称，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
2020-06-09
坐月子能吃西瓜吗
另外，如果女性存在哺乳的情况，进食大量凉的西瓜也可能会造成新生儿腹泻等的情况，所以在坐月子期间可以进食少量、常温的西瓜。在坐月子期间进食少量的西瓜，对于患者体力的补充、水分的补充等都有一定的好处。因为在产褥期，女性的胃肠功能还没有完全的恢复，如果进食了大量的冰箱里的冰镇西瓜，容易造成产褥期女性的腹泻。
2020-06-21
荨麻疹能吃西瓜吗
荨麻疹患者还可以吃其他新鲜的蔬菜水果，包括苹果、桔子、梨、香蕉、葡萄等应季的水果以及白菜、土豆、黄瓜、柿子、茄子、豆角等都可以吃。如果患者不是由于食物引起的荨麻疹，一般在饮食上没有特别的忌口，只要不吃辛辣刺激性的食物、不饮酒、不喝浓度过于刺激的茶、咖啡等就可以。荨麻疹患者是可以吃西瓜的，西瓜里含有丰富的维生素，对身体健康也是非常有利的，但是一次不要吃得过多，以免引起胃肠道不适。
2020-06-25
