夏天脚心发热睡不着觉可能是植物神经功能紊乱、肾阴虚、肝火旺盛等因素导致的。
1、植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱可能是情绪紧张和精神压力过大导致的，发病以后会引起浑身发热、发冷出汗、睡眠不好等症状，从而会引起脚心热睡不着觉。可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1以及维生素B2等营养神经药物治疗。
2、肾阴虚：肾阴虚主要是体内肾阴亏损、阴虚内热导致的，经常会引起潮热盗汗、腰膝酸软，同时还会但有手脚发热以及睡不着觉的症状。需要遵医嘱服用天王补心丹、知柏地黄丸、地贞颗粒等药物改善。
3、肝火旺盛：肝火旺盛主要是肝机能亢盛，经常会引起五心烦躁、脚心发热的症状，而且还会伴有睡眠差的症状，因此会出现脚心发热。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、逍遥丸、小柴胡颗粒等药物。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
另外，孩子脾胃不和也会影响身体散热从而出现手脚心发热的现象。建议：您可以给孩子服用益生菌，并多吃点有营养的食物，调节脾胃缓解不适。手脚心发热有可能是阴虚内热、阴虚火旺等原因造成的五心烦热。您可以多喝温开水，遵医嘱服用滋阴清热的中药调理。因为五心烦、热潮热盗汗是肾阴虚比较典型的常见症状，同时肾阴虚的患者还会伴有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、五心烦热、失眠多梦、月经量少等症状。对于女人手脚心发热来说，又明确原因，给予针对性的治疗。
发烧的时候，人体的体温比正常的时候偏高，血流的温度也是偏高的，体表的温度会有升高，所以会出现手心、脚心发热的情况。另外也有可能是湿热内蕴、邪热郁蒸所导致的，这种情况一般多见于年轻的患者，或者是身体比较强壮的患者，就是因为平时可能爱吃一些辛辣刺激或者是肥甘厚腻的食物，导致湿热内蕴，热毒伤津而出现的一种手脚心发热的情况。可以往额头、颈部、后背、手心、脚心贴一些退烧贴进行治疗，或者使用温热的小毛巾对手心、脚心、腋窝、腹股沟进行擦拭，退烧的效果也比较好。
发烧的宝宝，若处于体温的稳定期或者下降期，会伴随有手心、脚心、躯干以及四肢的发热。此时建议先测量宝宝的腋窝体温。1、若宝宝腋窝体温小于38.5摄氏度，没有感染中毒的症状，一般情况好，没有引起不舒适者，这种情况可以建议暂时予物理降温，热毛巾敷于额头，温水浴等情况，都可以带走热量，从而协助降低体温。2、若宝宝腋窝体温大于38.5摄氏度，伴有一般情况差，引起明显不舒适者，此时可以在医生的指导下给予药物降温。
