孕期尿蛋白高怎么改善与具体病因有关，应查明原因后进行针对性治疗，常见原因包括尿路感染、子痫前期、慢性肾炎等。
1、尿路感染：孕期尿蛋白高可能是膀胱和尿道受到慢性炎症感染之后引起的，还可能出现尿急、尿频、尿痛等症状，需要及时就医，在医生的指导下服用对胎儿影响不大的药物进行治疗，如呋喃妥因片、头孢拉定颗粒、阿莫西林胶囊等。
2、子痫前期：孕期尿蛋白高也可能是子痫前期引起，除了尿蛋白异常外，患者还可以出现血压升高，此时可以遵医嘱口服硝苯地平片、盐酸拉贝洛尔片等药物治疗。
3、慢性肾炎：孕期尿蛋白高有可能是慢性肾炎引起，需要及时就医明确，如果确诊肾炎，当肾功能正常或轻度肾功不全时，可以继续妊娠，但需要控制蛋白质的摄入，如果有明显的高血压及中、重度肾功能不全时，就不宜继续妊娠。
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当怀孕时，体内的激素值都是升高的，尤其是雌孕激素会明显增高，才能够保证胎儿正常发育，甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快，分泌也会增多，但这些激素分泌增多都是生理性的，等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。妊娠妊娠期促肾上腺皮质激素分泌增加，受妊娠期雌激素大量分泌的影响，中成束状带分泌糖皮质醇增多三倍；怀孕以后主要的是雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素的升高，雌激素和绒毛膜促性腺激素在怀孕以后，正常应该达到二百pg每毫升以上，如果怀孕很正常的话，这种激素会逐渐升高的。
饮食不能吃含糖多的东西，像水果类尽量少吃，多吃绿叶青菜，主食换成玉米饼、麸面馒头等，量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度，孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L，如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制，再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭，像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃，但是量还是以个人体重的情况再定。
且在怀孕晚期的时候，孕妇最好把头发剪短一些，因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉，所以在生产之后的一周内，是不能够洗头洗澡的，如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄，但也不好打理。怀孕期间，大部分的营养物质都会提供给胎儿，孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢，这是一个比较正常的生理现象，孕妇不要过多担心。
