小腿肌肉拉伤可以用筋膜枪吗

小腿肌肉拉伤不建议自行用筋膜枪来治疗。

筋膜枪是一种软组织康复工具,可通过高频振动冲击,按摩肌肉和软组织,从而促进肌肉和软组织的放松与恢复,可在一定程度上缓解小腿肌肉拉伤的疼痛症状。但是筋膜枪只是暂时的缓解患者的临床症状,并没有治疗作用,而且患者自身也很难判断肌肉拉伤的程度,且还可能存在操作不当而导致炎症进一步加重的风险,故不建议小腿肌肉拉伤的患者擅自使用筋膜枪进行治疗。这时候需要及时就医,由专业的医生来评估病情,制定合理的治疗方案。

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小腿肌肉拉伤怎么治

对于腿部出现了肌肉拉伤的患者可以采取如下的方式来进行治疗:1、对于此类患者,首先要求其尽早的卧床休息。在此之后需要在患处外用一些中药。比如此时可以在患处外用像祛瘀消肿膏之类的中药,然后再使用弹力绷带进行包扎。如果找不到这样的中药,也可以使用云南白药喷雾这样的中成药。2、对于此类患者,需要使其服用一系列的中药汤剂,以起到较好的治疗效果。比如在这个时候,可以给患者服用像活血祛瘀汤或者是活血止痛汤之类的中药汤剂。3.对于该类患者,在其恢复的中期可以对患者做患处的中药熏洗,并且配合针灸理疗。最后,在患者恢复的后期需要指导患者进行功能锻炼,并且对其做推拿这类的理疗。

小腿肌肉拉伤怎么治

也可以贴一些伤湿止痛膏或者消痛贴膏之类的膏药,如果这样治疗3到5天无明显缓解,就需要到医院进行治疗,很有可能是肌肉肌腱的断裂需要手术治疗。其次,可以用冰块进行冷敷,可以冷敷10到20分钟,如果24小时之后可以进行热敷,再次可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药进行消炎止痛,局部可以涂抹红花油,云南白药喷雾或者扶他林乳膏。首先要保持制动休息,千万不能够再使用受伤的肢体进行活动,绝对要躺下休息,如果继续活动,可能会加重损伤。

小腿肌肉拉伤恢复训练

小腿拉伤快速恢复,主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动,制动建议以卧床制动为主,如果损伤比较严重的,可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造成损伤,或者是损伤加重。第二、建议24h以内持续不间断的冷热敷,目的是为了减少肿胀,48h以后局部多烫洗、多热敷,恢复周围的循环。第三、抬高肢体,肢体抬高有利于消肿,有利于病情的恢复。