怀孕后，孕妇要注意以下几点：休息，怀孕后容易感到疲劳，一定要注意保证充足的休息，不要熬夜，工作，避免从事搬运重物等体力劳动，如果是相关工作，一定要减少工作量，衣着，保证宽松、透气，穿纯棉衣服，饮食，均衡营养，多补充高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，补充叶酸，不抽烟喝酒，不吃生冷食物，5、清洁，保证身体和私处的清洁卫生，防止感染影响胎儿，6、运动，孕期可适当运动，如散步、瑜伽、游泳，不要剧烈运动。妊娠期需要适当的增加营养物质的供应，但是避免暴饮暴食，禁止摄入过多的高盐、高脂、高糖食物，以免体重过度增加，血压升高；孕期禁忌的内容包括:孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止性生活。
怀孕补钙补多了怎么办
一般情况下钙元素锌元素以及碘元素是我们生活中比较常见的一些元素，我们在补充自己身体中元素的时候要注意适量，如果补充过多的话，可能会出现一些不适和相反的效果，平时如果补钙补的过多的话，可能会造成人体中毒，也可能会出现高钙血症如果比较严重的话可能会出现肾结石这些都是我们需要注意的品质再补充元素的时候要注意均衡，质量就可以。想要补钙前要去医院检查一下微量元素，听取大夫的指导和建议，不要盲目随意给自己添加药物，钙补多了会给肾脏加重负担，容易形成结石，骨骼也会过早钙化。女性在怀孕早期，身体对钙的需求与正常人相同，不需要补钙。
怀孕了智齿发炎怎么办
怀孕了智齿发炎不能吃消炎止痛药，消炎止痛药对孕妇有影响，会导致孩子神经发育造成影响，怀孕了智齿的发炎是由于激素的改变，加上智齿本身的位置不正常导致的，这样的话要上正规医院口腔科，用双氧水和生理盐水反复的冠周清洗，冲洗，上碘甘油，并且用盐水漱口。女性在妊娠期间由于身体激素调节的变化，机体的各项功能也会产生一些改变，再加上智齿本身萌出位置不良，就特别容易出现智齿冠周炎的症状，这是临床上非常常见的情况，比较棘手。还可以取普通白酒100克放入茶缸中，加上食盐10克搅拌，等盐融化后，放在炉子上烧开，含一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，可以缓解疼痛，起到消炎的作用。
