在怀孕初期也就是头三个月，生长速度比较慢，孕妇妈妈要注意平时的一个饮食，少食、多餐，切记不要吃一些辛辣刺激、油腻、生冷的一些食物。所以在怀孕初期可以多吃一些富含维生素的食物，比如说菠菜、西红柿、鸡毛菜，另外也要多吃一些富含叶酸的食物或者是直接的来补充药物叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。怀孕初期吃各种食物都可以，只要是健康、安全的食物即可。
为什么怀孕大便干燥
有时候饮食结构的改变也很容易导致大便干燥，孕期很多孕妇会吃一些高蛋白的食物，减少粗纤维的摄入，这样容易使胃肠蠕动减慢，出现孕期大便干燥。解大便时还可以使用开塞露，局部用药副作用会更小，药物治疗缓解便秘症状起效会快些。怀孕后出现大便干燥，建议孕妇注意以下几点：多喝水，多喝水可以预防大便干燥。
胎膜早破的症状有哪些
因为羊水是呈碱性，用ph试纸测定ph试纸会变色，要考虑胎膜早破，当然这其中也存在假阴性或是假阳性，然后还可以做一个b超，看一下羊水量有无减少以及其他一些检查，医生会综合以上的情况来判定是否有早破。肛门检查的时候把胎头进行上推，阴道流液会增加，有时液体中会混有胎脂或者胎粪，阴道的扩张器检查可以看到液体从宫颈口内流出，或者后穹窿处也会有液池的形成，可以诊断为胎膜早破。引起胎膜早破的因素很多，常见的有生殖道感染，羊膜腔压力升高，胎膜受力不均，创伤，营养因素等，均易引起胎膜早破。
