孕妇肚子受凉了一直痛可能是胃肠道受刺激引起的，还可能是诱发宫缩导致的，需要查明具体原因后进行针对性的处理。
1、胃肠道受刺激：疼痛可为隐痛、绞痛，一般注意保暖，多喝热水，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入就可缓解。若腹痛症状持续存在，或是伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，则需考虑受凉诱发了急性胃肠炎，需要及时就医，在医生的指导下进行抗炎、补液等治疗，但不可自行滥用药物，通常积极治疗后不会对妊娠造成不良影响，不必过于担忧。
2、诱发宫缩：这类患者的疼痛表现为间歇性腹部发紧、疼痛，严重时还可能出现阴道异常流血、流液，需要引起重视，及时就医，必要时进行保胎治疗，降低流产、早产风险。
孕期需注意全身保暖，尤其是腹部。孕期应多吃新鲜水果、蔬菜，避免进食冰箱内冷冻食物及隔夜食物。
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怀孕四个月以后，胎儿的大脑进入迅速发展时期，需要大量的DHA来满足胎儿大脑以及视网膜神经元的发育，因此对DHA的需求量变大，这时补充DHA能够促进胎儿的智力以及视力的发育，促进宝宝健康成长。孕妇DHA从怀孕四个月可以吃。在孕期需要注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡新鲜健康多样性，还有注意按时做产检。孕妇怀孕后四个月左右可以开始服用DHA，准妈妈这个时间开始坚持每天服用DHA，宝宝出生可能会更聪明，有利于宝宝大脑发育。因为这个阶段胎儿对DHA的需求比较大，是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期。平时也可以多吃一些鱼类以及海鲜等食物，日常饮食摄取此类营养也是效果比较好的。
建议你使用家芙纳的，纯有机产品，零负担的，我是在纯纯有机铺里购买的，没有任何的不良和不适。化妆品是直接入血的，怀孕的时候，一定要选择无添加的产品，这样才能够保证安全。宝宝的衣服。生孩子的时候都需要住院，孕妇需要准备身份证，现金。尿布，洗发精，沐浴露，爽身粉。指导建议：如果是生产后的妈妈最好常备一些小宝宝的感冒药像小儿氨酚黄那敏颗粒，要准备一支体温计，如果是怀孕的妈妈一般不需要准备什么，因为如果哪里不舒服最好是上医院让医生开药的。
您目前的情况需要严格控制日常的饮食以及保持营养均衡，建议您日常可以多吃一些新鲜干净的猪肝，其次也可以吃一些香菇、木耳等食物。红枣、菠菜以及豆制品也可以达到很好的补血效果。如果孕妇要补血，通过食物会更好，如可以吃红枣、花生、菠菜、鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血效果好。但必须控制食物的数量，不能吃太多，吃太多对孕妇的健康也不好。孕妇可以吃动物血、红枣、山药、木耳、阿胶等食物，都具有很好的补血作用。食疗只能作为一种辅助方法。如果出现了比较明显的贫血现象，还是需要适当服用药物进行治疗的。
