痛经一般情况下是不建议吃苦瓜，应该选择偏温性的食物。
苦瓜属于偏寒性的蔬菜，可以起到清热解毒的效果，而痛经多为着凉、宫寒等原因引起，所以尽量不要吃苦瓜等寒性食物，否则可能会加重宫寒，导致血瘀，不利于经血的排出。另外，苦瓜也具有促进子宫收缩的效果，吃苦瓜可能会加重痛经。
月经期间在饮食方面应该选择温性食物，比如姜茶、红糖水等，同时也要加强腹部的保暖，可以采取局部热敷、轻度按摩等方式来缓解痛经，如果痛经难以忍受，也可在医生的指导下选择止痛药物进行缓解。
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更多痛经拉肚子
痛经出现拉肚子可能是由于受到了激素影响所导致的一种现象，如果症状较轻的话，也不用太过的担心，女性在生理期间出现轻微的不适，也是属于正常的生理反应，但是如果拉肚子或者是痛经的情况特别的严重，也需要到医院就诊。痛经是由于月经期，经血和子宫内膜中的前列腺素含量增高所引起。月经期女性盆腔充血，膀胱、子宫、直肠相邻，子宫收缩可以牵拉刺激直肠，引起拉肚子。
2022-08-16
痛经贴
实证痛经可以贴在任脉，足太阴脾经穴位上。痛经大多数由宫寒引起的，临床表现为经行腹痛，得热痛减，或者月经周期延后，经血量少，色暗有血块 ，畏寒怕冷，手足不温，舌紫暗，或舌边有瘀点等症状。立即给予热敷，或者贴暖宝宝，喝生姜红糖水温经散寒，化淤止痛。痛经贴的副作用是不大的，通常情况下没有什么大的副作用，但是痛经贴因为是一种膏剂，对局部皮肤可能会造成一种刺激，时间长了，会出现一种过敏现象，出现着，皮疹，瘙痒，甚至起水泡的情况。
2020-06-08
痛经丸
但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。重视心理治疗，消除紧张和顾虑。痛经丸中含有多味中药，有养血、活血的当归、白芍、香附、丹参、红花、川芎、益母草等中药，有木香、青皮等理气的药物，有炮姜、肉桂等药性温热得温里散寒的药物，还有止痛的良药元胡。多味中药同用共同起到活血止痛，温里调经的作用，主要用于寒凝血瘀所致的痛经，月经不调。痛经丸不建议在月经期间服用，防止引起月经量多或崩漏的发生，在饮食上应该注意忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，在经期不宜洗澡，宜多吃营养易消化的食物，保证心情舒畅，注意个人生理卫生，注意休息。痛经丸具有温经活血，调经止痛的功效，用于治疗血瘀所引起的痛经，月经不调。
2020-06-08
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