睡觉时绑腿可能会导致影响血液循环、压迫神经，也可能会造成髋关节损伤等危害。
1、缺氧：睡觉时全身心都处于放松的状态，如果绑腿会导致腿部无法正常活动，也会影响血液循环，导致肢体出现缺氧现象，可能会导致局部麻木感。
2、压迫神经：长期绑腿睡觉会导致局部的神经受到压迫，还会导致血管无法从动脉进入四肢，还可能会引起局部肿胀症状。
3、髋关节损伤：新生儿的骨骼正处于发育时期，绑腿时可能会引起髋关节发育不良，增加髋关节脱位几率，严重者会引起髋关节损伤。
除上述症状也可能会导致神经坏死，出现肾衰竭等症状，睡觉时尽量避免绑腿。
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睡觉的时候身体抽搐频繁，可能是不安腿综合征，该病是睡眠障碍性疾病，可发生于任何年龄，患者表现为睡眠时或者在安静时可以表现为下肢出现感觉异常，常常会引起患者不适感。患者也可能会出现睡眠中，反复影响睡眠质量，可以应用镇静药来治疗，一般应用氯硝西泮，如果患者有低血钙时也可引起，主要是补钙治疗。可以表现为虫蠕动感、蚁走感、肿胀感，常会迫使患者有强烈活动下肢的愿望，下肢活动后症状可能会暂时缓解，如果停止活动后，症状可以再次出现。
多数患者头晕发作与体位变动有关，如果患者睡觉时头部位置转动，可能会突然出现上述症状，主要是进行复位治疗。也可能是美尼尔综合征，多数患者既往有反复发作的病史，多数症状为持续性，可以持续一周左右，主要是对症治疗，常用的药物有眩晕停和培他啶。如果患者头晕严重，可以进行对症止晕治疗，临床上常用的药物包括眩晕停、培他啶，也可以口服西比灵。
对于平躺时有腰痛症状的患者，这种情况多见于腰肌劳损和腰椎退变、骨质增生，以及出现明显的腰椎间盘突出，仰卧时会有明显的腰痛。对于腰肌劳损的患者在白天体力劳动后，会导致腰肌过度紧张水肿，平躺时，腰部的脊椎肌肉没有压力。
