鼻炎秋天容易犯。
秋季存在许多常见的过敏原,如花粉、霉菌孢子、尘螨等。这些过敏原会进入鼻腔,引发过敏反应,而诱发鼻炎。同时,随着季节转变,气温和湿度的变化可能对鼻黏膜产生刺激。干燥的秋季空气可以导致鼻腔黏膜干燥,引发鼻炎。
另外,秋季是感冒和流感等呼吸道疾病流行的季节,这些病毒感染也会刺激鼻黏膜,导致鼻炎发生。为了减轻秋季鼻炎症状,可以考虑以下建议:
1、尽量避免接触过敏原,如花粉、霉菌。保持室内清洁,避免尘螨滋生。
2、使用空气加湿器,保持室内适度的湿度。
3、注意个人卫生,勤洗手,避免传染性疾病。
4、遵循健康的生活方式,保持充足的睡眠,均衡饮食,增强免疫力。
需要注意的是,如果鼻炎症状严重影响生活质量,建议及时就医,明确病因,针对性治疗。