大姨妈通常是指月经，月经来了一夜没睡可能会导致痛经、疲劳、月经异常改变等，需要调整好生活方式。
1、痛经：在月经期间体内的激素水平不稳，如果通宵不睡觉就会对身体造成伤害，可能会引起痛经。建议患者及时卧床休息，保持充足睡眠，加强保暖。
2、疲劳：月经期间本身就比较虚弱，若经期熬夜可能会引起疲劳感加重，导致头晕食欲、缺乏、头痛等症状。建议月经期间应该养成良好的生活作息，早睡早起，避免过度熬夜。
3、月经异常改变：不良的生活方式可能会导致月经异常改变，在熬夜的情况下会导致神经兴奋性增强，可能会缩短和延长月经期。这种情况可以遵医嘱口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理。
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大姨妈来了一般可以吃寿司，并不会影响到正常的月经周期，不会出现月经量的增多或者是经期延长、痛经等症状。寿司是特殊的一种米饭，里面加入了蔬菜或者是蛋白质类的食物，吃了之后能够提高身体所需要的营养，应该避免吃刺激性辛辣的食物，否则会引起痛经的症状，不要吃生冷食物。月经期间也应该注意保暖，避免着凉，应该禁止同房，定时更换内裤。
大姨妈期间同房是不会怀孕的。女性的月经是有周期性和自限性的，月经的周期是指在月经的第一天开始到下次月经的第一天为一个周期，一般是28天，月经期是4到6天，排卵期在月经的中间，也就是在下次月经前14天。一般在排卵期同房，女性才会怀孕，月经前和月经后大概7到8天都是安全期。在月经期不能同房和坐浴，会引起交叉感染和逆行感染，容易引起女性盆腔的炎症。建议经期不能同房，大姨妈期间是不会怀孕的。
女性在大姨妈期间拉肚子，有可能是因为着凉或者是饮食不好而引起的。主要是和身体的机能是相关系的，因为月经期的时候，盆腔、子宫、附件以及盆腔的静脉、静脉层都是处于充血状态，我们的肠道的在中间，这样的话可能会影响我们肠道的功能，出现一些腹泻的可能。之所以会有经期腹泻，多与经期盆腔充血刺激肠道，肠蠕动加快或前列腺素分泌增多致胃肠功能减弱，经期性激素水平变化过大诱发植物神经功能紊乱等原因有关。
