孕中期反酸、烧心可以通过调整饮食、调整生活作息、调整情绪等方法缓解。
1、调整饮食：孕期受到激素水平影响，可能会引起肠胃功能下降，孕中期时胎儿生长比较快，可能会压迫肠胃，造成肠胃蠕动缓慢，饮食方面可以适当调整，尽量选择清淡的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。
2、调整生活作息：养成良好的生活习惯也能够缓解孕期反酸、烧心，早睡早起，避免过度劳累和熬夜，垫高枕头，可以有效的减轻胃内压。
3、调整情绪：孕中期时情绪比较紧张、焦虑也可能会影响消化功能，导致胃酸分泌过多，需要保持轻松的情绪，避免过度焦虑和紧张。
除上述方法外必要时可遵医嘱口服碳酸氢钠片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，通常不会对胎儿发育形成影响。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
孕中期一般不能够做深蹲，会导致胎儿下垂，甚至还会引起先兆早产的现象。怀孕中期需要注意不可以深蹲以及爬高避免对胎儿造成影响，还需要定期到医院做腹部彩超检查，同时监测胎心及胎动，避免胎儿在宫内的发育出现异常，如果检测出胎儿的羊水过少以及过多时也需要积极的治疗，可以避免出现畸形儿。孕期需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，既可以补充自身营养，也有利于胎儿的健康。
怀孕中期如果由于各种原因需要进行引产，其主要目的是通过各种方法发动宫缩娩出胎儿。孕中期引产的方法包括以下几种：第一，最常用的方法是羊膜腔内注射利凡诺，利凡诺这种药物能够引起无菌性炎症，进而刺激子宫引起宫缩。第二，可以采取水囊引产，在宫颈内口上方放置水囊，能够对宫颈起到压迫的作用，这样就能够使宫颈管扩张，然后促进胎儿娩出。第三，可以采取口服米非司酮和小剂量米索前列醇的方法，通过口服这两种药物软化宫颈，发动宫缩娩出胎儿。第四，在怀孕中期引产也可以在阴道内放置欣普贝生，这种药物也有软化宫颈，促进子宫收缩的作用。第五，如果碰到一些严重的情况，无法经阴道引产，只能选择剖宫取胎。
怀孕八个月如果是外阴长痘痘，有可能是因为卫生习惯不好，所以导致的外阴炎。如果是可以缓解的情况，妈妈就不用担心，如果老是有肚皮发硬的感觉，五分钟一次，这种情况妈妈就要警惕，可能到医院去检查一下。一些性能温和的洁面乳可以适当使用，最后一定要保持一个良好的饮食习惯，避免营养过剩，尤其是甜食过多，这是痘痘的能量来源。
