天天吃葛根粉一般情况下对身体有害。
葛根粉是凉性食物，如果长期吃可能会引起腹痛、腹泻、腹胀等不适的现象，这种食物不建议低血糖、低血压、脾胃虚弱的人群可能会对病症造成影响。葛根粉的主要成分是黄酮，在人的身体内会变成雌激素，长期使用会导致女性疾病的出现。葛根粉当中含有植物蛋白和微量元素，对人体有一定的好处，能够改善心脏功能、增强血管、促进血液循环能够有效的预防冠心病和动脉硬化。
适量的吃一些葛根粉对身体的健康有好处，但是不建议长期食用。
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更多孕妇葛根粉
葛根粉含有丰富的黄酮类物质，同时还具有抗菌解毒、生津止渴的功效，孕妇是可以适当吃葛根粉的，尤其是患有感冒、咽喉疼痛、头痛的孕妇，在食用葛根粉后，病症能得到缓解。但是葛根粉性情寒凉，如果孕妇食用太多，容易引起子宫收缩，造成先兆流产或者流产，这对孕妇及胎儿都是非常不利的。建议孕妇在孕期要注意均衡营养，做好荤素搭配，及时补充维生素和优质蛋白质，同时还要多休息，满足胎儿的生长发育需要。
2020-09-16
孕妇葛根粉
葛根粉中同样也含有一定量的B族维生素和钙、铁、锌等矿物质类营养素，能够促进机体新陈代谢，促进体内水钠排泄，有助于预防妊娠期高血压、高脂血症、冠心病，有助于增强妊娠期的抗病能力，预防疾病的发生。不过，葛根粉的性质比较偏寒凉，如果在妊娠期有阴道异常出血病史的孕妇，应当避免食用葛根粉，平时体质虚寒的孕妇也应当避免进食。
2020-09-16
月经期可以吃葛根粉
因为葛根是有清热解毒、滋阴降火的功效，所以对于脾胃虚寒、宫寒或者有痛经的女性，月经期尽量不要吃或少吃，否则容易加重痛经的现象，以及出现月经不调等现象。葛根味甘、微辛，气清香，性凉，主入脾、胃经，有发表解肌、升阳透疹、清热生津的功效。
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