判断是不是更年期失眠的方法有晚上难入睡、睡眠质量差、头脑昏胀等。
1、晚上难入睡：入睡的过程较长，躺在床上时间长，但是很难入睡，睡着后也会频繁的夜醒。
2、睡眠质量差：患者很困，但是睡着以后，会做梦睡眠不能解乏，在睡醒后还会有很明显的疲惫感。
3、头脑昏胀：在睡醒以后白天会感觉体力不好，脑袋昏昏沉沉，食欲不好，吃不下饭。
除上述情况外，更年期失眠还会出现多梦、很早就醒、白天特别困、睡眠不真实等，建议及时到医院进行检查，遵医嘱治疗。
医患问答
更多42岁更年期前兆
42岁不一定就会出现更年期，但卵巢功能一般确实是在逐渐衰退的，体内雌激素水平也在降低，可能会慢慢的出现一些更年期的症状，主要有如下几点：1、月经发生改变，月经周期不规律，提早或推迟，经量不定，时多时少，直至停经。2、精神心理的变化，会出现多梦易醒、盗汗潮热、精力降低、记忆力下降，心慌心悸等。3、泌尿生殖系统的变化。可能会出现尿频、尿急、尿失禁、白带增多、外阴骚痒等。4、皮肤的改变，皮肤变得干燥脱皮、弹性减退、皱纹增多等。
2020-10-19
更年期大概持续多久
更年期指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，包括绝经前期，绝经期及绝经后期，由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，一般多导致月经不调，血管舒缩功能不稳定症状（如潮热汗出，头痛等），骨质疏松等症状，通常多发生于45-50岁的女性，因人与人身体素质的不同，更年期的持续时间也不同，一般多为1-2年。
2022-08-16
更年期心悸吃什么药
常常会出现心慌、心悸的感觉，常伴随胸闷、胸痛、头痛、头晕、出汗等躯体性的症状，往往还合并焦虑和抑郁的状态。对于更年期者，常辨为肝肾亏虚或肝肾阴虚症，通过规范的中医辨证论治，可以用六味地黄丸或知柏地黄丸、酸枣仁汤等，同时配合一些心理方面的疏导，往往可以起到不错的效果。更年期的患者常常由于雌激素分泌不足，会出现神经功能的紊乱，导致交感神经和迷走神经平衡被打破。
2020-10-08
