黑枸杞的副作用是引起胃火旺盛或者肝火旺盛，禁忌是不能与绿茶一起吃，虚寒体质和长期腹泻的人群也不能吃。
1、副作用：黑枸杞属于温热性食物，大量服用或者经常服用，可能会引起胃火旺盛或者肝火旺盛，从而出现大便干燥、口干舌燥或者排便困难等不适症状，另外黑枸杞中含有大量的糖分，如果糖尿病的患者吃后，可能会引起血糖升高。
2、禁忌：黑枸杞不能与绿茶一起吃，两者一起吃后，可能会在身体中形成一种无法吸收的物质，会导致营养丢失，严重还可能会损伤身体，也不能与温热补品一起服用。此外虚寒体质和长期腹泻的人群也不能吃，否则会导致症状加重。
如果想要长期吃黑枸杞调理身体，建议咨询专业的医生，避免长期滥用。
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服用黑枸杞可能有一定的降血压作用，但至少对血压没有不利的影响，此外黑枸杞还有一定的降低血脂以及降低血糖的作用。动物实验显示，黑枸杞的提取物有一定的降血压的作用。黑枸杞属于枸杞的一种，含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素等，具有一定的延缓衰老的作用。
黑枸杞是一种药食两用的物，具有清热解毒、消炎利尿活络止痛以及降低血压等多功效。黑枸杞含有多种氨基酸和微量元素，能够辅助增强人体的抵抗力，具有一定的保健作用，经常食用黑枸杞可能会达到美容养颜、辅助降低三高、补肾、保护肝脏、改善睡眠等功效，但黑枸杞本身没有直接降低血压的作用。当然，高血压是一种由遗传，饮食，环境和压力因素等共同作用的多因素疾病，目前的治疗方案仍然是在饮食结构和生活习惯改变的基础上，采用药物规范化的治疗，在日常生活中，我们可以用一些药食同源的食物来辅助降压，但药物的控制还是主要的。
女性在月经期间可以喝黑枸杞的。所以不管是在月经期间还是在平时女性都比较适合喝，来月经期间，盆腔处于充血的状态，所以下腹部会感觉到不舒服，身体免疫力是比较低的，需要多吃一些有营养的食物来提高免疫力，黑枸杞对于睡眠也有一定的帮助，所以是一个比较好的一个食物，可以适量的吃，月经期间除了饮食，还要注意腹部保暖不能着凉。由于女性在来月经的时候会丢失一部分的血液，所以在月经期喝枸杞，可以补气养血，缓解贫血的症状，来月经的时候是可以吃枸杞的。
黑枸杞一般指黑果枸，通常被人们拿来泡水喝。黑枸杞泡水喝的禁忌有：1、禁止过量。不能过量服用是黑枸杞泡水，因为人们适量用黑枸杞泡水喝，对身体有诸多好处，既能预防疾病又能延缓衰老，但过量服用以后却会加重
黑枸杞通常能够起到辅助解酒的作用，但是具体的解酒效果需要因人而异。黑枸杞是属于一种含有营养物质丰富的食物，其中会含有多种
黑枸杞和红枸杞不存在哪个泡酒效果好，两者都有各自的优点，不可以相互比较。 黑枸杞中含有丰富的有机酸、维生素和花青素等营养成分，具有清肺热、镇咳消炎的作用，用于泡酒能达到滋补肾阴、活血通络的功效，对于肾
