三七吃了对身体一般有活血化瘀、止血定痛的好处和肠道不适、过敏、出血倾向明显等坏处。
一、好处
1、活血化瘀：因为跌打损伤等导致局部软组织出现淤青、淤血等情况，通过吃三七具有活血化瘀的作用，促进淤血消散。
2、止血定痛：外伤、瘀血阻滞等原因引起出血、疼痛等不适，也可以在医生的指导下使用该药物起到止血、镇痛的作用。
二、坏处
1、肠道不适：因为含有一定的毒性，长期大量吃可能会引起恶心、呕吐等肠道不适。
2、过敏：如果为过敏性体质或者一次吃过多，可能会引起过敏，发生皮肤红肿、瘙痒等不适。
3、出血倾向明显：过量摄入还会引起牙龈出血、鼻出血、月经过多等出血倾向明显的坏处。
另外，孕妇处于特殊生理时期，需要慎用。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
如果有流血或者是红肿也可以用血三七，跌打损伤或者骨折可以用血三七和酒1:10的比例泡在一起，八天以后再用，用泡好的酒在患处擦拭，或者是直接喝也是可以的。血三七有清热解毒，止痛活血的作用，主要是对于骨折、腰肌劳损、跌打损伤等有止痛的作用。血三七是一种植物，具有良好的药用价值，有疏通经络、活血化瘀、消肿止痛等功效，可以用来治疗跌打损伤，还能缓解外伤流血，此外也可以用来治疗胃痛、骨折、腰痛、风湿疼痛等病症。建议紧遵医嘱，在医生的指导下合理用药。饮食上应该要多吃一些营养的食物，可以喝大骨汤，鸡汤来帮助身体的恢复。根据你以上描述的情况，建议你可以用血三七，因为血三七是用来治疗跌打损伤，活血化瘀的，很适合你的症状。
藤三七没有毒性，其叶子、根茎等部位都是可以食用的，藤三七中含有丰富的维生素、氨基酸等成分，具有抗氧化、抑制细菌、预防癌症、延缓衰老等作用，临床上主要用于治疗体质虚弱、跌打损伤等。尊敬的患者藤三七微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。尤其适应运动员、风湿、伤残患者、中老年人食用，可起到很好的保健作用。
三七粉是一种中药材，可以提高人体的免疫力，预防感冒，增强体质，可以抗衰老、抗氧化、降血脂、降血压、降血糖值、补肾气，可以散瘀止血，三七粉能有效的降低血脂和血清胆固醇，平时吃三七粉是可以降血脂、降胆固醇的。要在生活习惯以及饮食习惯加以改善，少吃含糖量高的以及高脂肪、高热量的食物，多进行一些身体方面的运动。三七粉有一定的调节血脂的作用，但其实主要是具有活血化瘀的作用。
