一般没有秋天去火效果最好的菜，通常可以吃黄瓜、苦瓜、冬瓜等菜。
1、黄瓜：黄瓜里面含有的黄瓜酸和纤维素可加快肠道蠕动，促进新陈代谢，帮助排除体内代谢废物和毒素，具有较好的清热解毒、生津止渴等作用。
2、苦瓜：苦瓜属于寒凉食物，其中含有的活性蛋白质可清除体内有害物质，帮助去火。
3、冬瓜：冬瓜水分含量比较大，食用后可增加排尿量，使体内代谢废物或毒素排出，帮助消肿利湿。
除此以外，还可以吃芹菜等菜帮助去火，但要注意避免吃韭菜、大蒜等刺激性食物，以免引起胃肠道不适。
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医患问答
更多孕妇吃什么去火
如果孕妇上火，可以多喝白开水，也可以喝点绿豆汤，都不错的。当然，也可以吃一些大枣，核桃等，红枣营养丰富、性平味甘，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。孕妇为了安全，只要是药就都别碰。
2020-06-14
三七片去火吗
三七片是没有去火功效的，具有消肿止痛和补血益气，活血和止血的功效。三七片属于比较常见的中成药，对于皮肤受到撞击引起的，局部有淤血或者是肿胀和疼痛都有很好作用，气血不足引起的身体乏力，或者是持续性出血也可以在医生指导下服用三七片来治疗，但是不能达到去火的效果。想要去火最好到医院做检查来判断上火严重程度，可以在医生指导下服用黄连上清片治疗。
2021-11-22
坐月子吃什么去火
不少女性因为在月子期间多吃了一些大热补的食物或者照顾宝休息足，而出现上火象。应该多吃一些清热解毒的食物，以去除体内的火气，如绿豆，冬瓜汤，柚子、西瓜、梨等水果以及蔬菜，也可以喝些绿茶，菊花茶，金银花茶。产后进食高蛋白质食物及大热大补的饮食也容易上火，产后休息不足，要照顾宝宝，也容易上火，所以在饮食中要吃一些清火的食物。
2021-11-25
科普文章
更多夏季吃什么菜清热去火
夏季可以吃芹菜、苦瓜、菠菜等蔬菜清热去火。 1、芹菜：这种蔬菜在日常生活中比较常见，它含有大量的膳食纤维和微量元素，可以促进肠道蠕动，而且经常吃芹菜还能起到清热去火的效果。 2、苦瓜：苦瓜是一种清火的
2022-11-01
西瓜可以消炎去火吗
西瓜一般可以消炎去火，但只能起到辅助的效果。 西瓜是一种比较常见的水果，里面含有丰富的水分，而且清凉味甘，具有清热解毒的功效，能够帮助起到消炎去火的作用。身体有炎症的时候可以适当多吃一些西瓜，能够为身
2022-11-01
炒黑芝麻上火还是去火
炒黑芝麻上火还是去火不是属于正确的说法，一般适当的吃不会上火，但是过量的吃可能会上火。 1、不会上火：炒黑芝麻属于粗粮当中的一种，其中的主要成分是氨基酸、维生素、脂肪、蛋白质等，适当吃以后能够达到补充
2023-03-07
