女人吃白果的好处包括美容养颜、降脂、化瘀等，坏处是引起中毒。
一、好处
1、美容养颜：白果中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、钙、铁、磷等，适当食用可以使皮肤变得细腻有光泽，起到美容养颜的作用。
2、化瘀：白果中含有的胆固醇、白果酚等营养成分可以起到疏通血管的作用，女性适当食用可以化解淤血，预防脑供血不足。
3、降脂：白果中的成分主要为糖质，糖质中大多数为淀粉，脂肪含量比较少，适量食用可以起到降脂的作用。
二、坏处：白果中含有的白果酸、白果二酚等物质，会对中枢神经系统和消化系统造成刺激。大量食用有可能引起呕吐、腹痛、发热等中毒反应，严重的会引起意识昏迷，甚至死亡。
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女生内分泌失调，需要先去医院化验性激素六项检查，确定原因，然后服用激素药物进行调理。另外还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，例如绿叶蔬菜、紫甘蓝、火龙果、柚子等。如果女性内分泌失调吃一些高蛋白高维生素的食物是比较好的，比如在生活中可以多吃一些鸡蛋，牛奶，豆类食物以及一些新鲜的蔬菜，也可以多吃一些能够补气血的食物，也是比较好的，比如红枣和黑米。
对于女性而言，如果出现有神经衰弱的情况，引起的原因考虑是由于本身身体气血虚，或者长时间精神压力过大导致的这种情况。主要可以通过加强饮食营养来进行调节，平时可以通过营养神经的药物配合针灸的方法来进行治疗的处理。否则容易引起失眠的情况，后期会产生有心理方面的问题。
女生打呼噜是不正常的。正常人睡眠都应该不打呼噜，引起打呼噜的原因，可以考虑有以下几种：第一、就是由于肥胖，过于肥胖，颈部肌肉肥胖松弛，阻塞呼吸道引起打呼噜。这种情况要积极的进行减肥，加强锻炼，这样能够明显的缓解打呼噜。第二、打呼噜是由于鼻腔的疾病，比如慢性鼻炎、急性鼻炎，炎症导致鼻腔炎性渗出，阻塞鼻腔而引起打呼噜；另外一个就是鼻腔的器质性病变，比如鼻腔肿物、鼻息肉、内翻状乳头瘤、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等导致鼻腔狭窄，这样引起打呼噜，要做鼻内窥镜的相应检查，可以考虑给予药物治疗或者是对症的手术治疗。第三、打呼噜是由于咽喉部的疾病所导致的，比如咽腔发育狭小、咽腔肿物、扁桃体肥大等导致的打呼噜；还有就是急性咽炎或慢性咽炎所引起的打呼噜。应该通过耳鼻喉科的检查，可以对因或者是对症的治疗。
