一般情况下,没有喝什么茶养胃养肠道最好的说法。通常情况下,喝蜂蜜柚子茶、红茶、党参麦芽茶等养胃养肠道比较好,但要适量饮用。
1、蜂蜜柚子茶:主要成分有蜂蜜、柚子,含有丰富的维生素、微量元素和人体所必需的氨基酸。喝适量的蜂蜜柚子茶,可以润肠通便,在一定程度上缓解食欲不振、嗳气等症状。
2、红茶:含有多种矿物质、氨基酸,适量饮用可以在一定程度上达到养胃护胃的效果。
3、党参麦芽茶:具有补气养血、健脾益肺的作用。适量饮用可以调理肠胃,辅助缓解腹胀症状。
除此之外,喝白茶、大麦茶等对胃肠比较好,但不要多喝。