膝盖骨质增生不能治愈，但可以通过注意休息、避免着凉、热敷等方式使不良症状得到缓解。
1、注意休息：平时应该注意好休息，尽量不要过度的使用关节，也不要做剧烈的运动，主要是为了减少对局部的刺激。
2、避免着凉：平时还需要注意好膝盖的保暖措施，尽量不要长时间待在寒冷潮湿的环境。
3、热敷：膝盖骨质增生可能会导致局部出现肿胀、疼痛，可以通过局部热敷的方法来进行改善，热敷可以加速局部血液循环，有利于局部所出现的肿胀以及疼痛的症状得到减轻。
除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过使用活血化瘀药膏等来治疗，减轻病情。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
对于膝盖出现骨质增生的患者可以采取以下几种膝盖不负重的方法进行锻炼：第一种是躺在床上进行下肢肌肉等长收缩以及伸展的锻炼或者进行下肢直腿抬高的锻炼，另外还可以在进行直腿抬高锻炼的时候将两个小腿上分别绑上一个三公斤左右重量的沙袋进行锻炼，这样对下肢肌肉力量的增强会更有效果；第二种是可以躺在床上进行空中蹬自行车的锻炼，这种锻炼可以进行髋关节的屈伸活动，不仅能锻炼下肢的肌肉力量，还可以防止膝关节的韧带和关节囊出现粘连的情况；第三种是可以通过游泳来进行锻炼，这样不仅可以锻炼下肢的肌肉，还可以对腰背部以及全身进行很好的锻炼。
如果疼痛明显，可以应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物口服，对于膝关节部位骨质增生，疼痛的缓解以及延缓骨质增生的发展有很好的帮助。如果病人出现了膝关节部位退变，骨质增生的情况，想要缓解，平时一定要避免膝关节部位过度的受力活动，并且要避免膝关节部位外伤，并且也要多注意保暖，避免受凉，以免导致膝关节部位骨质增生症状的加重，和导致骨质增生进程的加重。
膝盖骨质增生是临床常见的问题，发生了膝盖骨质增生，往往可以引起疼痛、肿胀以及功能的障碍，这个时候如果是实行药物口服的治疗，需要考虑以下几个方面的药物：第一，非甾体消炎镇痛药，如芬必得、塞来昔布等药物，可以帮助改善局部的无菌性炎症反应，从而改善疼痛；第二，软骨的保护剂如氨基葡萄糖类的药物，保护关节软骨；第三中成药如盘龙七片等药物，可以起到祛风除湿、散寒止痛的作用，帮助改善膝盖骨质增生引起的疼痛和功能障碍。
