长期吃紧急避孕药的危害和副作用有白带增多、月经不调、乳腺增生等。
1、白带增多：长期吃紧急避孕药，会在一定程度上影响到体内正常的激素分泌，导致雌激素过多，对子宫内膜产生一定的影响，从而增加阴道黏膜的分泌，引起白带增多的现象。
2、月经紊乱：长期吃紧急避孕药会使月经紊乱，患者可能会出现月经量增多、月经时间不规律等现象，部分比较严重的患者还可能会出现闭经的症状。
3、乳腺增生：紧急避孕药中含有大量的雌激素，体内长期摄入雌激素会刺激到乳房，引起乳腺增生，导致患者出现乳房胀痛的症状，长期如此可能会引发结节。
除此以外，长期吃紧急避孕药的危害还有内分泌紊乱、阴道出血、子宫肌瘤等，由于紧急避孕药对人体的影响非常大，不建议长期使用。如果出现其他不良反应，建议及时就医。
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并没有什么研究发现紧急避孕药连续吃两次会给人体带来严重的后果。当然这种避孕药相对于短效避孕药来说，因为它含有的激素比较多，所以平常还是减少服用的次数，减少服用的量才行，把对身体的影响降到最低，这样才能确保女性的健康。连续吃了两次紧急避孕药，一般不会造成什么严重的后果，所以可以放心。
常用的紧急避孕药是左炔诺孕酮，它作用于下丘脑-垂体-卵巢轴抑制排卵，使子宫内膜变薄，阻止受精卵着床，同时使宫颈粘液变得黏稠，阻止精子穿透。紧急避孕药有两种剂量，一种每片0.75mg，一种每片1.5mg，如果服用0.75mg的，首先服用一片，12小时后再服用一片；如果服用1.5mg的，在无措施同房72小时之内服用一片即可，服用时间越早，补救成功率越高，最好在房事24小时内服用，距同房的时间越长，补救的成功率越低，超过72小时后就没有补救效果，所以即使在排卵期同房也应该在72小时之内，最好在24小时内服用紧急口服避孕药。
第一次吃紧急避孕药，有可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，还有可能出现阴道不规则出血以及头晕、乏力、月经不规律等副反应，一般情况下不要紧的，紧急避孕药主要用于无保护性同房，或者是避孕措施失败后的挽救措施，可以通过抗着床等作用达到避孕的目。紧急避孕药使用方便，每次口服1.5毫克，但是紧急避孕药不同于一般的口服避孕药，它的激素含量非常高，主要成分是孕激素，大剂量的进入体内会影响正常的卵巢功能，所以建议紧急避孕药不能频繁的服用，最好一年之内服用次数不超过三次，以免影响卵巢正常的分泌功能，导致内分泌失调，甚至出现闭经。
