脂蛋白高患者饮食应该注意保持低盐低脂、多吃新鲜的蔬菜水果、避免肥肉等。
1、保持低盐低脂：日常饮食上应尽量少吃盐，炒菜时少放油，避免高脂肪、高热量的食物，尽量做到饮食清淡。
2、多吃新鲜的水果蔬菜：可以在一定程度上促进脂肪的代谢，从而降低脂蛋白。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以给人体补充所需的营养，适当提高身体免疫力。
3、避免肥肉：肥肉中含有大量的脂肪以及胆固醇，食用会在一定程度上引发脂蛋白增高，不适合脂蛋白高的患者。
除此以外，还应该避免吃动物内脏等，尽量保持健康的饮食习惯。
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更多低密度脂蛋白胆固醇高的原因
低密度脂蛋白胆固醇高，主要和两个因素有关：第一是先天性的，也就是遗传因素。血液中的低密度脂蛋白主要由两种来源：由于外源性的食物摄取，含动物脂肪高的食物，如肥肉、五花肉、骨髓等，以及一些动物的内脏，如动物的心、肝、肾、大肠，小肠等食物，都会引起血脂升高。低密度脂蛋白在体内有两种主要的来源，一种是通过外源性的食物获取，如果摄入大量含有脂肪的食物，如动物脂肪，动物内脏以及植物油等都会导致血脂，尤其是胆固醇的升高。
2022-01-06
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白其实是属于相反作用的脂蛋白，高密度脂蛋白具有预防动脉粥样硬化进展的作用，可以抑制动脉粥样硬化的进展，而低密度脂蛋白胆固醇是可以导致动脉粥样硬化的脂蛋白。所以两种脂蛋白具有根本的区别，有研究显示，动脉粥样硬化的进展和发展与低密度脂蛋白的相关性是最高，所以这就是为什么在临床上首先要降低，低密度脂蛋白胆固醇并且要将它降到低于正常范围以下才合格，而高密度脂蛋白胆固醇，相对来讲是越高越好的脂蛋白，低密度脂蛋白胆固醇，对于心血管疾病的患者，越低越好的脂蛋白。
2020-06-03
低密度脂蛋白高好还是低好
低密度脂蛋白当然是低一些好低密度脂蛋白当然是低一些好。在这段期间可以适当的提高油脂的摄入量，可以帮助很好的改善患者极低密度胆固醇偏低的症状。低密度脂蛋白比较低，对血管的保护比较好，低密度脂蛋白可以造成动脉的粥样硬化，如果低密度脂蛋白低到8mmol/l，可能对于心脑血管疾病更好一些。
2022-01-02