关于成人缺镁的10个表现症状并没有科学依据,因为每个人的情况不同,表现也不完全相同,临床上常见的症状主要有3个,即情绪改变、肠胃不适以及神经衰弱。
镁是维持人体电解质平衡的重要组成部分,如果成人缺镁,就可表现为以下症状,需要引起重视:
1、情绪改变:表现为对事物不感兴趣,不爱活动、言语少,还可出现情绪低落甚至抑郁。
2、肠胃不适:表现为恶心、呕吐、食欲不振,如果非常严重,还可出现厌食症。
3、神经衰弱:包括睡眠质量差、易惊醒、多梦、容易疲劳等。
除上述表现症状以外,少数患者还可能会出现肌肉抽搐、听力下降、皮肤疾病等症状,可以到医院进行相关检查,必要时积极进行补充。