桑葚干直接吃具有增强免疫力、补血以及促进造血细胞生长等功效。
1、增强免疫力：里面含有丰富的胡萝卜素、铜等多种的活性成分，具有调节免疫功能的效果。
2、补血：中医认为它也是一种比较好的中药，具有滋阴养血的作用，对于贫血引起的头晕、目眩、耳鸣有一定的调节作用。
3、促进造血细胞生长：可以促进造血细胞的生长，提高机体的造血功能，进而增强免疫功能，也可以提高身体素质。
除此之外，桑葚干还具有补肾等功效，因此患者日常生活中可以适量食用。
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更多桑葚经期能吃吗
如果在经期服用生冷寒凉的食物，容易导致经血流出不畅，引起痛经的症状，加重了月经期的不适，还会影响经血的排出。月经期可以吃桑葚，桑葚是一种富含多种维生素的水果，有一定的补血作用，所以月经期的女性其实不需要特别禁忌食物，大多数只要是新鲜，健康，常温下的水果都可以吃。
2022-08-16
脸干皮肤干是什么原因
脸干起皮有以下几种情况:第一种:本身是干性皮肤。第二种:可能有贫血、甲状腺功能低下、糖尿病慢性的病变，部分人衰老的较早，皮肤皮脂腺，汗腺萎缩的比较厉害。第三种:因为过度的使用强碱类的洗面奶、面膜，还有一些激光美容过度的治疗，可以引起脸干起皮。第四种:天气原因，如果是秋冬季，天气比较干燥，气温比较低，局部毛囊比起腺分泌比较少，就可以引起脸皮肤干脱皮这种情况。第五种:可能是脸部的脂溢性皮炎，特别是脂溢性皮炎时间长之后可能会造成脸部皮肤紧绷感，出现一定的脱屑，这种情况可以适当外涂地奈德软膏或者是多磺酸粘多糖乳膏，局部用点保湿补水的护肤品，注意不要暴晒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，生活规律不要熬夜，保证充足的睡眠。
2022-03-23
来例假能吃桑葚吗
女性在月经期间是可以吃桑葚的。女性在月经来潮期间通常是可以吃桑葚，这是因为月经期吃桑葚只是为了补充身体的营养元素，主要是补充维生素和微量元素，而且桑葚含有的脂肪能量比较少，特别有利于身体的健康，同时桑葚没有任何的活血效果，也不会影响月经血的正常排出。在月经期间的饮食建议还是稍微清淡一点，少吃辛辣刺激、活血的食物，同时要避免暴饮暴食。
2022-01-18
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2022-11-01
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2022-11-01
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2022-11-01
