手脚冰凉怕冷需根据具体病因，进行针对性用药，临床上导致手脚冰凉怕冷的原因很多，比如气血亏损、肾虚、脾胃功能失调、血虚、气虚血瘀等。
1、气血亏损：可以遵医嘱口服阿胶口服液、当归口服液、黄芪口服液等药物调理。
2、肾虚：可以配合医生通过滋阴补肾类的药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。
3、脾胃功能失调：可配合医生通过香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、血虚：可能导致气血循环不畅，从而引起手脚冰凉怕冷的症状。医生可能会建议使用当归补血颗粒、桂枝茯苓丸等中药来调理血气。
5、气虚血瘀：可能导致气血运行不畅，影响身体的温暖感。医生可能会考虑使用逍遥丸、活血化瘀丸等药物来改善气血运行状况。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一般来说患者在睡觉时出现手脚凉的情况可能是因为体虚和肾阳虚造成的，还有身体代谢出现了问题引起的，需要及时到医院检查，看看心电图，防止出现心功能不全。平时生活中要积极锻炼身体，改善身体循环，并且应该选择比较营养的食物，注意好好的休息等。如果是身体虚弱的情况，建议及时的配合口服中药调理。一般来说患者出现在睡觉时手脚凉的情况应该是体虚和肾阳虚造成的，还有身体代谢出现了问题引起的，建议你去正规的中医科面诊看看。平时生活中要积极锻炼身体，改善身体循环，配合针灸按摩，理疗等方法改善，并且应该养成良好的生活习惯。羊肉和狗肉是补充杨琪的最佳食物。晚上睡觉时手脚冰凉是因为身体阳虚，阳气无法到达四肢，四肢也无法热身。在冬天，这是最严重的。
手脚冰凉是一个症状，在中医上多考虑为阳虚体质，饮食上适当多吃一些温补性的食物。如羊肉、狗肉、小米粥、洋葱、木耳、海参、韭菜、桂圆、当归生姜羊肉汤、生姜红糖水等。男人出现手脚冰凉症状时，通常考虑是患有肾虚或末梢血液循环不畅导致的，男性平时的饮食中应该进食些富含蛋白质、具有补肾、活血作用的食物，包括黑木耳、洋葱、牛羊肉、菠菜、大枣、鸡蛋、黑芝麻、胡萝卜等，能够促进男性的手脚温度恢复正常。手脚冰凉多是因为身体属于寒性体质，可以多吃含烟碱酸的食物，烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，可扩张末梢循环，改善手脚冰冷，烟碱酸多存在于动物肝脏，蛋，牛奶，奶酪，糙米，全麦制品中，平时日常应多摄取维生素，蛋白质丰富的食物以及温热的食品，提高机体耐寒力。如牛肉，羊肉，糯米，黄豆，红枣，红糖等温热性食物，还有坚果类，蔬菜类的韭菜，胡萝卜，菠菜等，水果类的杏，桃，木瓜等。
男人出现手脚冰凉症状时，通常考虑是患有肾虚、局部血液循环不畅等导致的，若是肾虚的原因，患者平时的饮食中可以进食些具有补肾作用的食物，包括羊肉、洋葱、枸杞、动物内脏等，平时还要注意做好自身的保暖工作。想要缓解手脚冰凉的情况，可以在平时食用些补气补血的食物，首先可以食用红枣、桂圆。冬天手脚冰凉应该多吃点温热的食物来缓解全身发冷的情况，比如患者可以多吃点三鲜母鸡汤、气锅鸡、鲜虾仁儿、萝卜汤以及鸭肉片等。患者出现手脚冰凉的现象，大多数是由于气血供应不足导致，因此多吃点含铁的食物，能够让血液循环通畅，从而起到保暖的作用。
