半夜突然惊醒感觉自己像要死掉了可能是不良睡姿的生理原因导致的，也有可能和心律失常、肺炎等疾病因素有关。
一、生理因素
睡觉过程中如果手或者侧卧挤压到心脏部位，就容易引起心脏供血不足，导致胸闷气短、呼吸困难等症状，调整睡姿即可改善。
二、疾病因素
1、心律失常：是指心脏跳动节律不规则。由剧烈运动、情绪变化、疾病等因素引起，睡前大量饮酒、剧烈运动等因素也可诱发，心脏跳动过快或过慢都可能导致心悸、憋气、猝死等症状。可在医生指导下使用盐酸利多卡因注射液、胺碘酮胶囊、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
2、肺炎：肺部组织受病原微生物感染，损伤支气管黏膜，影响通气或换气功能，进而导致胸闷、呼吸困难、呼吸急促等现象，可在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸多西环素片、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。
除上述疾病之外，慢性阻塞性肺气肿、肺水肿、心梗等疾病也有可能导致上述现象，患者应及时前往医院，查明病因，对症治疗。
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孕妇在夜里感觉到胎儿动是很正常的，胎儿不动的情况是异常的，一小时以上不动的情况需要引起警惕。胎儿经常在动，醒的时候动得多，胎儿在妈妈肚子里面的睡眠总共有20~22个小时。严重的患者需要到医院进行相应的检查，根据自身情况进行治疗。
孕妇在半夜上厕所尿完以后，会觉得胎动比较频繁，主要是考虑夜间突然起身活动，对胎儿有所影响而引起的，只要持续的时间比较短，一般不会影响胚胎。如果持续时间比较长，胎动仍然不能够恢复正常，应该考虑可能宫内有异常情况，需要早一点到医院做B超，或者做胎心监护，确定一下宫内的情况。一般来说，孩子偶尔出现胎动频繁，只要明显的胎动次数并没有超过前一天的1倍以上，或者胎动减弱的次数也没有下降，达到百分之50，基本是不会有太大的问题。
夜间血糖升高可能存在以下几个可能的因素：一、夜间血糖没有低，而是在3点钟时出现明显升高，大多数是由于黎明现象所导致的，也就是说这个时候升糖激素开始分泌，而体内的降血糖激素只有胰岛素，相对而言胰岛素的作用就比较薄弱，导致了黎明现象。二、可能就是夜间出现低血糖以后，反射性地出现高血糖，也就是somogi现象。夜间血糖升高一定要看夜间血糖升高的具体时间，根据具体情况来分析原因。如果血糖监测的方法，有24小时动态血糖监测装置，建议通过24小时动态血糖监测谱，来观察血糖升高的具体时间。所以夜间血糖升高以后一定要观察血糖谱，来明确血糖变化的曲线，寻找具体的原因。
