晒太阳出冷汗通常是排寒气的现象，但通过此方法并不能完全改善体寒的现象，还要根据身体情况采取其他方式进行治疗。
当身体出现湿气过重、体寒等情况时，适当晒太阳可以补充体内阳气，疏通经络，打开毛孔，促使汗液排出，且体内的寒气也会随着汗液排出。因此，在晒太阳的过程中，若出现出冷汗的现象，可以当做是排寒气。
但由于此方法并无法将体内寒气完全排除，所以在晒太阳的基础上，还要注意保持良好的生活习惯，如做好身体保暖措施，饮食中多吃些温热的食物，如羊肉、桂圆等，如果寒气较重，必要时可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等药物，可以温中健脾，排除寒气。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
对于牛皮癣患者不能晒太阳纯属谬论，但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。，阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。另外，如果牛皮癣患者皮肤过于干燥，会造成牛皮癣症状的加重，所以在正确护理牛皮癣中，患者可以经常涂抹一些能够使皮肤保持湿润的乳膏，油性的润肤霜善于锁住皮下的水分，对症状的缓和有利。
虽然晒太阳有益身体健康，可是牛皮癣患者要注意控制晒太阳的时间，晒太阳的时间不要过长。阳光中的紫外线对于抵抗牛皮癣是很有作用的，同时它对于人体吸收某些用物质也有促进作用，但是患者要注意不要让皮肤在阳光下暴晒，造成皮肤晒伤，这样对皮肤是没有益处的，温暖又干燥的地方才是最适合该病患者居住的地方。秋季，太阳的强度没有秋季烈，所以说，牛皮癣患者可以多晒晒太阳，也不用担心身体的患处会被太阳晒伤，这一点是需要注意的。
婴儿黄疸多晒太阳可以帮助黄疸快速消退，晒太阳时要控制好时间，一般选择在上午10点左右和下午2点左右晒太阳，此时紫外线照射不会很强烈，不会导致宝宝晒伤。如果阳光比较充足，晒15-20分钟即可。新生儿黄疸，可以晒太阳，白天让孩子裸露身体直接晒太阳，阳光中的蓝光能让胆红素在光化反应下发生结构的改变，有助于排出体外，让黄疸尽快消退。晒太阳的时候注意保护宝宝的眼睛，可以用黑色的布遮盖住宝宝的眼睛，从而防止对宝宝的眼睛造成伤害。
