卧床2个月肌肉萎缩可通过逐步恢复体力、坚持运动、合理膳食以及调整生活习惯进行恢复。
1、逐步恢复体力：从轻微的体力活动开始，如进行手腕、脚踝的旋转运动，以及逐步增强活动量，如进行步行、上下楼梯等。需要注意的是，恢复身体功能需要逐渐进行，不可急躁，避免一开始就进行较为剧烈的运动，如爬山、快跑等，最好在专业康复科医生的指导下进行。
2、坚持运动：长期卧床后，肌肉常常在骨骼支撑下疲劳，感觉僵硬、疼痛，所以可以选择较柔和的运动方式进行锻炼，如散步、打太极、普拉提等。
3、合理膳食：摄入足够的蛋白质对于恢复肌肉非常重要。应该保证每日的膳食中有足够的蛋白质，如瘦肉、蛋白粉、海鲜等。此外，摄入多种维生素和矿物质也对肌肉恢复有帮助。
4、调整生活习惯：早睡早起，避免长时间卧床不动，如果体质较差，可在床上进行被动活动、主动活动，因为长时间卧床会导致身体姿态出现问题，如肌肉僵硬、弯曲等。因此，需要调整生活习惯，尽可能保持合理的身体姿态。
总之，恢复卧床时间较长导致的肌肉萎缩需要耐心和恒心，坚持逐步进行锻炼和膳食调理，同时也应该咨询专业医生的意见和指导。
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怀孕两个月胎儿有多大？怀孕两个月一般胎儿可能就是葡萄大小。怀孕两个月，一般彩超可以看出孕囊大概2.5厘米左右，胚芽大小大概1.5厘米到2厘米之间。另外，头臀长大概2厘米左右。怀孕两个月的胎儿应该有胎心胎芽。建议怀孕早期，尽量不能接触有毒的物质，不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
神经衰弱症导致的失眠，一般和您工作紧张劳累，情绪焦虑，长时间熬夜等原因有关，是可以治愈的，必要时请到医院神经内科检查，同时排除抑郁症的可能，在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，朱砂安神丸口服，人参归脾丸口服，可以一并口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，饮食禁忌，烟酒，辛辣油腻等刺激性食物，适当体育锻炼为好，如果是患有轻微的神经衰弱，是能够治愈的，平时要注意自我调节，多吃营养神经的食物，多增加营养提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，柔软易于消化的食物，还要注意锻炼身体，免疫力增强了，会减轻病情的。
怀孕不满28周或者胎儿体重不足1000克而终止妊娠者，称作是流产。发生在妊娠12周之前称为早期流产。发生在妊娠12周之后称作是晚期流产。妊娠满28周，胎儿体重超过1000克者称作是早产，所以，怀孕2个月左右终止妊娠者要称作流产，而不是早产。发生这种情况的原因很多，主要从以下三个方面寻找原因：第一、胚胎的因素。胚胎因素当中胎儿染色体异常是最主要的一个原因。第二、母体的因素。母体因素包含的内容比较多，包括全身性疾病，比如严重感染、高热、贫血、心血管疾病、血栓等。生殖器异常包括子宫畸形、粘连、宫颈口松弛。内分泌的因素可以见于黄体功能不全、高泌乳素血症。此外，母亲强烈的应激性反应或者不良因素、免疫功能异常也可以引起流产。父亲方面的因素主要是精子异常或者染色体异常等。此外，环境因素，比如过多的接触放射线或者化学元素，也可以引起流产。
