青少年尿酸500多μmol/L已一年基本可以确诊为高尿酸血症,需要积极控制饮食,进行适当运动,必要时遵医嘱服药治疗。
尿酸是一种人体代谢产生的化学物质,是嘌呤核苷酸分解产生的代谢产物,主要通过肝脏代谢并通过肾脏排泄体外。当人体代谢过多的嘌呤时,就会导致尿酸在体内积累,引发高尿酸血症,容易导致痛风。
建议青少年减少高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、海鲜、肉汤、鱼肝油等,增加水果和蔬菜的摄入,以保证充足的维生素和矿物质。除了饮食调整,还需要进行运动治疗,适当运动可以帮助身体代谢尿酸,减轻尿酸在体内的积累,建议以有氧运动为主,如散步、跑步、游泳等。
如果尿酸长时间不下降,或是出现了身体疼痛、肿胀等不适症状,应积极就医,必要时在医生的指导下服用药物进行治疗,常用的药物包括非布司他、苯溴马隆、依托考昔等。